生气是一种伤人伤己的不良情绪，一味与自己生气除了会让自己心态崩溃之外，并不会得到心灵上的安慰和精神上的解脱。与此同时，总是为别人的过错感到生气也是一种很愚蠢的行为，因为用别人的过失来惩罚自己是对自身最大的伤害。
生气其实是一种对自己的不自信，也是一种对自身的不满意，在生活和工作中，因为太过于对现状感到不如意，所以人总是会郁结于心，最后自然而然就会导致情绪爆发。而所有的生气和暴力都源自于内心深深的压抑，因为正是这些黑暗的力量蓄积太久了，所以一旦有发现一点空隙之后它就会立马肆意迸发，让人躲无可躲、防不可防。
不良的情绪爆发就如同火山爆发一样可怕，它除了会让自己受到无情的暴击和伤害之外，也会让很多无辜的人遭殃，因此遇事遇人切不可轻易生气动火。
有这样一个故事，一头驴在院子里任劳任怨的拉石磨，它被沉重的磨石圈在一个狭小的圈子里，没有自由的空间也没有舒适的资格，这时候突然来了一条撒欢的狗，它高傲的嘲笑驴子说：“你一直累死累活的干活，却连最基本的自由都没有，你活的也太没有尊严和意义了。”这样无情的讽刺和不留情面的打击让驴子听了很不是滋味，它容不得别人对自己冷嘲热讽，所以它就拼命抬起蹄子去踢那条狗，好发泄自己心中压抑已久的怒火和不满。可是驴子只能在一个小圈子活动，它无法挣脱束缚去报复一条自由奔跑的狗，所以它只能自己生闷气，这让它着实觉得不舒服和不甘心。
就在驴子的情绪快要爆发之际，这时候主人的儿子突然走过来了，孩子贪玩闹腾也不太懂事，他不仅看不到驴子的辛苦和委屈，而且他还非要骑驴玩耍，这让心情不佳的驴子很是生气，于是它就一脚把主人的儿子给踢伤了。这下子驴子心里暂时舒坦了，但是它的主人却为此感到很是动怒，于是驴子就被主人给宰了，这样的结局让人觉得很是唏嘘。
这个故事告诉我们，千万不要轻易生气，一个人要想不惹是非、不招横祸，那么他就必须学会控制自己的情绪，只有既不因为自己的处境生气也不因为别人的缘故发火，那么才不会惹来杀身之祸。总之，人一定要学会冷静和自持，因为生气除了是自己为难自己之外，还会让别人感到不舒服和不痛快。
