那件事一想起来，我就觉得很尴尬。
一天，妈妈带我和我的同学一起去“清真素食”餐厅吃饭。这是一家自助餐厅，妈妈付了款，我和同学就领着餐盘去夹菜了。各种素菜映入眼帘，肚子饿得咕咕叫的我，早已不耐烦了，看到每一样菜，都想尝尝，瞬间餐盘推了一个小山似的，而妈妈却在旁边告诫我，要适量取食，夹在碗里的一定要吃完，然后再去点其他的菜。可我哪里听的下她的劝告，一会儿吃吃藕片，一会尝尝毛豆，眼睛还盯着锅里的菜。
吃完一波，我又跑去加了不少，可是刚才饿得扁扁的肚子一下子鼓起来，端起碗，我就发愁了，哪里还吃得下呢？看看旁边的同学盘子吃得干干净净，他和我的盘子形成鲜明的对比。我真想偷偷倒掉，不要引起别人的注意。可是我找不到垃圾桶，最后只好留在桌上。正巧服务员来了，脸色难看，略显责备地说：“小朋友，你这么挑食啊。这可不是在你家里，想浪费就浪费，妈妈你又是怎么教育孩子的？我们饭店可不欢迎浪费粮食的人。”妈妈听闻，赶紧过来连连道歉，我心里非常难受，也很尴尬，愣在那大滴大滴的眼泪掉下来，真想挖个地洞钻进去躲起来……想起农民伯伯种庄稼那么辛苦，想到厨师这么热的天做的菜都被我这么糟蹋了，心里真不是滋味。后来妈妈帮我赔了钱，并打包了食物，并承诺以后一定响应光盘行动。
蜜罐里长大的我，家人让我衣食无忧，而我却在浪费粮食。哎！我面红耳赤地走出饭店，心里久久不能平静，又懊悔又自责。这真是刻苦铭心的一次教训。从那以后，我主动帮妈妈一起做饭，从劳动中珍惜劳动成果，荤菜素菜都吃，再也不浪费了！现在，大家都夸我长得很壮实呢。
