宅家期间，可是有五件事情要做：吃饭、玩、睡、学习、锻炼。锻炼有很多种方法，如跳绳、仰卧起坐，跑步等……可母亲发明一种新奇、有趣的运动叫做“提”。
为何她要发明此运动？因我家不可三人同时运动，香香须有一人陪。香香很喜欢缠着妈妈。所以，妈妈要看香香妹。可锻炼也很重要，只好发明了“提”这一难度高的动作。
上面说很难，可你们不知动作，怎知有多难？先说说动作，拿一根十分结实，长短合适的带子。拿带子穿过小朋友（可用重物替代）的肩下，捏紧两头，双手抬高，直到小朋友（重物）的高度超出了肩时才算一个。特有一话道，提之难。提难，提难，不配合，怎么做？提难、提难，一个难，一组更难！提难，提难，一组五，怎么不难？提难、提难，一次五组，怎么做？
提虽难，可有示范，便易。注意：绳长=绕幼儿的肩一圈÷2+锻炼者手臂长度乘以2，便最好。绳子穿好之后，双手一抓，双臂用力，欲向上拉，几秒已做一个。不知是香香肯配合，还是方法佳，或是力气大？我不知，应是有人做易，有人做难吧！
知此，我不做提。还可跳绳，为何写提？实因，提，真为一极好锻炼方法，不仅有益于身，更能哄得妹妹喜笑颜开。
