“春种一粒粟，秋收万颗子”，相信这唐代诗人李绅的诗句是很多同学耳熟能详的。虽然我们一日三餐都吃着香喷喷白米饭，但究竟大米如何而来，为什么会有“锄禾日当午，汗滴禾下土”之说，对于我来说却是一知半解。
放假回乡下爷爷家，刚好赶上爷爷准备插秧，我便自告奋勇要一起去。爷爷说正午太阳烈，叫我下午四点后再去，四点一到，虽然太阳依然像个火球一样炙烤着大地，但我已按捺不住心中的激动，换上短裤，拿上草帽，穿着拖鞋一路飞奔。刚到田边，就看见爷爷和几位叔公们正弯着腰插秧呢。我还没等爷爷开口，就连忙脱掉鞋子，光着脚丫，兴高采烈地像条小泥鳅一样钻进田里。田里的泥土太软了，我的双脚一下就陷进去了，差点摔个四脚朝天。
爷爷赶忙走过来，叫我先到旁边看怎么插，我就站在田梗上看叔公插。叔公真是一位好老师，边示范边说：“首先要低头、弯腰，然后左手握一把秧，两脚不停地后退，右手又不停地将几株秧苗分出来插在水田里。”看着叔公快速地将秧苗插进田里，我心想：很简单嘛，不就把秧苗往田里一插而已吗？我迫不及待地下了田，动手插秧。一连插了好几株后，我得意地对叔公说：“叔公，您看，我也插得很漂亮吧！”叔公一转身，哎呀，秧苗已浮出水面了！“小瀚瀚，插秧可不是那么容易的，是有技术含量的，你插得太浅了，要插到泥里去，就不会浮起来了。但是如果插得太深，又是会影响后期禾苗的生长，所以在力度上还是要把握。没关系，第一次没经验，多插就熟能生巧了。”我似懂非懂地点点头。叔公边说边抓着我的手试着插了一株：“插秧不光是要插到泥里，还要注意秧苗与秧苗之间的距离，横行和竖行之间要有点距离。插秧的时候，要用大拇指、食指和中指三个指头把秧苗拿着往泥里插。”经过叔公神手的帮助，小秧苗在泥里站得可直了。
眼看水面日中煎，手巧青苗插上田；弯背如桥知岁月，节时不误好丰年。一次插秧让我体验了汗水的咸与甜，收获了成长的果实，也让我深切感受到了“一分耕耘、一分收获”的含义，明白了粮食真是来之不易的，是用一滴滴辛勤的汗水灌溉出来的。我以后一定会加倍珍惜粮食，再也不浪费了。
