又是一个周一，又是熟悉的联排语文课，屏幕上又出现了那几个熟悉的字——《樊登读书》！
这次的书名叫《你是习惯的产物》，开头就为我们点明了一点“我们太高估了决定性的时刻，低估了微小的动作”，这一点又一点的微变化比那些看似决定性的事物更重要；“看重体系而不是盯着目标”，因为这会使目标成为压力；“身份决定习惯”，打造自己的身份，告诉自己是一个什么样的人，撕掉身上的标签，每个微习惯都在强调你是个什么样的人……这些话对于本身就不擅长养成习惯的我来说是种致命的吸引。使习惯变得不可抗拒，使习惯简单易行，习惯是切入点而推终点，糟糕的坚持也好过放弃，这些对于习惯养成的方法的解读，就像是一双拨开我头顶乌云的手，让我感到豁然开朗，充满了斗志。
平日里的我总是太执着于那种死板的养习惯方式，总是在思考着如何去达成自己想要的目标，怎样为之做出大的改变，反而是忽视了生活中的方方面面，用过大的任务来督促自己进行改变，结果，只是反其道而行，心理压力越来越大，越来越讨厌去做出这种改变，让目标最终成了压力，就如书中所说的一模一样。我的不自信也成了我的阻碍，不敢于去经营一个大的身份，总是在否定中艰难前行，也就正好中了这个俄狄浦斯效应的圈套，越给自己我是一个什么样的人的心理暗示，我就会逐渐成为什么人，倒不如自信一些、自大一些，撕去身上的标签，不只是学生，而是学习者；不只是画小人，而是画家；这种对自己的肯定才是最好的进步方式，哪怕是作秀，也是个养成好习惯的过程，去相信我自己的过程。
也希望能有更多的人去了解到这本书，以及樊登这位先生，不过比起客套的话，我还是多想给自己一些激励，知道了方法就去实现，让微习惯去走进我的生活，不只是一成不变的死板练习，而是手与心的共同改进！
