今天是我们来到农中的第三天。吃完早餐后，教官叫我们集合带我们到蓝球场上。七中队和五中队也在，我们三个中队行成了一个方阵。
教官说：“今天我们三个，教你们军体拳。”首先是准备动作。听到“格斗”时双手放到腰的位置，听到“准备”时左手立拳向左打，头向左，右手下垂。今天只教四招！
第一招是“弓步冲拳”简单！第二招是“插喉弹踢”更简单！第三招就有点难度了，前两招只有一步，这招则有两步，虽然难，威力却不错！这第四招威力也大，不过它只有一步！也不差不多了，我们复习了一遍就如吃饭了。
今天是我们来到农中的第三天。还是一样吃完早饭，一样的队行。
我们先把前四招复习了一遍，有些人还有忘了。教官又教了一遍后就开始教第五招了。
第五招“交错侧踹”这动作有点搞笑像在跳舞，威力看起来也不大。第七招“反击勾踢”动作看起来很酷！威力也非常大。第八招“转身别臂”和第七招一样动作酷，威力也到。
整套拳学完了，这不是学来玩的而是有的可以防身！
