下午上完第二节课，就迫不及待地下楼站队上体育课。一进入操场，我们就按老师的要求把口罩往下拉，露出了嘴巴。
跳绳的时候，先跳三分钟，不能停。我也不像考试的时候一秒跳好几个，成了几秒跳一个，力气消耗不多。坚持了两分多的时候，没把握好时机，脚提前落地了。接着跳100个，看谁先跳完，我一下子就使出全部力气。但下一个还要跳157个，我就跳了几十个，实在是太累了。这次跳绳的速度还没有上学期快，力气也没上学期大。
跳绳练完后，老师让我们拉韧带，在我原来练跆拳道的时候，这都相当容易，但好长时间不做了，现在做起来十分困难。用手使劲去碰脚尖，不时有一些剧痛，有一些动作不管怎么也压不下去。等体育课结束后，觉得自己下半身都全部散架，连走路都觉得有些生疏。
经过这次体育课，知道了要坚持，不管多熟练的动作，长时间不练，早晚会生疏。
