今天下午上武术课的时候，我们又打实战了。
我以前打实战经常赢，因为我的几个对手都是上二年级或三年级的同学，他们个子不太高，也不太胖，体力和我相当，所以我凭实力就打败他们。可是今天班里来了个高个子的队员，而且他已经十岁了，教练让我们和他打，我们都不敢，最后教练的目光定在了我的身上，非要让我和他打。他那么高还那么壮，我也不敢，但是没办法也只能和他打了，我只好硬着头皮上了。
教练喊了一声“开始”，我就冲上去给他一拳，可是他都不爱打实战的规则，一看我占了上风，他就直接把我摔了，我一下子就被他摔倒在了地下。我摔了一跤，气得什么都不管了，爬起来就冲上去又给他一拳，没想到他躲过了我的拳头，并且还抱住我又把我摔倒了。我就是不服输，又冲上去打他一拳，然后他还不按我们打实战的规则来，又直接把我摔了。
教练看到后，就提醒了我，教我了一个不容易被打倒的方法，教练说：“杜泉，时刻要扎稳马步！”所以接下来的一场，我一直牢记这句话，他几次想摔我也没有把我摔倒。他不服气，趁我稍不注意没按教练的方法走神时，一下子就要把我摔倒了，不过我尽管要倒地，但还是一直死死地揪着他的脖子不放，在我倒下的一秒钟，他也倒下了！教练冲着我大声说：“好，用得好！”但是，我刚爬起来，他就又把我摔倒了，我有点害怕他，心里也很难受，所以我实在忍不住，“哇——”的一声哭了，我哭得很伤心。
直到妈妈来接我时，我还在哭。妈妈劝我说：“这算啥？他本身就比你年龄大，你敢于挑战，就是很棒的！世界上武功最厉害的李小龙，他才开始训练时也曾经被打得鼻青脸肿的！失败很正常嘛，要坚强！”我听了之后就不再哭了，暗暗下决心：一定要好好练习，掌握真功夫，练出真本领！
