几声短哨声，和一声长哨声之后，第一棒游仰泳的选手跳下游泳池。双脚蹬着台子，双手拉着跳台的杆，进入准备状态。
“滴”的一声铃声后，选手迅速松手，双脚用力一蹬，让自己的身体尽量地往后弹。先在水中后绷直身体划过一段距离，然后抬起手，画圈一样地穿过水面。那种泳姿，任何人都无法靠近，是充满了蓬勃生机的泳姿。
仰泳选手的手碰到池壁后，第二棒蛙泳选手立即跃入水中。他的划水动作，像是把水劈开，让自己没入水中前进。后半程的激烈追击，会使人产生手臂伸长的错觉。
第三棒蝶泳出发，他双手从前往后打，用力拍击着水面。水面把他托起，然后又没入水中，像在跳着前进，这样子就像蝴蝶扇动翅膀一样。
最后一棒，自由泳选手跃起，他跃得很高，在空中划出一条圆滑的弧线，像跃出水面的海豚一样。在返程的时候，他双脚一蹬，一下滑了好远，瞬间超过一名对手。他飞快地滑动着手臂，渐渐地又追上了前面一名，不久，就并列了。他的头往左右偏，大口地呼吸着空气。
最后，他摸到了池壁，头从水中钻了出来。在大屏幕上，他们学校名称的前面显示出了一个数字——“1”。
