反思是什么？应该怎样反思？你进行过反思吗？
这些问题看起来似乎很难回答。其实，反思离我们并不遥远，当我们思考过去的事情并从中得到经验或教训时，就是在反思。
今天的道法课上，老师让我们选择一件事情进行反思，她看我们抓耳挠腮，苦思冥想，便提醒我们，可以反思一下刚刚跑操的经过。
啊，我的思路瞬间被打开了，我开始努力回忆跑操的过程，老师向我们请了两个月的假，她最近在接受腰椎和颈椎的治疗，在这期间不能陪我们一起跑操了，需要我们自己约束自己，不违反纪律。
跑操时，我努力不让淘气的闲话撕破嘴上的拉链，有时我用余光监督身边的同学，当他们跑不起齐或说话时，我会制止他们，但这样的机会并不多，同学们总是很自觉地跑齐，好像是有人在用线牵着大家一样，跑完操后，老师还表扬了我们。
回忆完了，我开始在笔记上反思。“只要时时刻刻约束自己，就能取得成功。”我在笔记上写下了这样的一句话。
这就是反思的作用，反思时我们可以总结出成功的经验和失败的教训，这对我们来说是十分重要的，学会反思，我们就能不断的提升自己，让自己更加健康茁壮的成长。
