周一晚上，我正在看书，姐姐在门外气喘吁吁地喊我去体育馆。她又是求又是喊；又是拉又是拽，终于把我弄到了体育馆。
我刚到，姐姐便告诉我等会儿先跳绳再踢球。我双手紧握绳子，和姐姐面对面站着，姐姐轻声地说：“一、二……”我甩下绳子，姐姐立马十分紧张地跳一下，我们配合得很好，不一会儿便满头大汗了。姐姐喝了些水又练习起垫球。
终于，姐姐叫我去踢球。我觉得自己不熟练，说：“但我踢不好呀！”“没事，”姐姐一边轻轻地把球传给我一边说，“这纯粹是锻炼嘛！”我慢慢接住球，刚伸出脚踢，结果不仅没踢到，而且还差点摔了。姐姐一边笑一边走过来告诉我如何踢准、快、好，我一边听一边思考。接着姐姐后退几步，摆出跑步的姿势：左手在前，右手在后，双手握成拳头。而我正在为鞋带系不紧而发愁。突然，一个黄色球状的东西滚过。我愣在原地，看着那个东西越来越远。“哎呀！你还愣着干什么？快去追呀！”这时，一个哭笑不得的声音响了起来——是姐姐。我立马跑了上去，但毕竟球先“出发”，还是比我快。最终，它滚到墙壁边不动了。我有些抱歉地把球踢给姐姐，她摆动大腿，用力一踢，球滚了过来，我把球用脚挡住，球又因被我的脚不小心一碰，而滚到左边去了，我立马跑到另一边。姐姐也随着我的移动，快速地改变了位置，她不断说一些鼓励我的话——“嗯，这一个球不错！”“加油！”“哇！这一个球真好！”……在姐姐的鼓励下，我开始自信起来……
那一天我玩得真高兴！记得有一位同学说我体育不好，但是，我也想说：“也许我体育不怎么好，但是，我可以练习呀！那样，渐渐地我的体育也会好起来的！”
