“五连，准备！一二一，一二一”伴随我们整齐的脚步与震天动地的口号声，初一全年级的目光聚集到我们身上。我偷偷地用余光瞅了一下我周围的同学，大家脸上虽然都看不出有什么表情，但心中一定也像我一样，既高兴，又自豪吧！
时间倒流回三天前。
训练前大家都带着疑惑与兴奋，径直去了操场，这才知道了“苦与累”……
先说站军姿吧，教练在队伍四周查看，一旦有人弯腰驼背，或姿势不正确的，都会被发现。可能我们以前都过惯了“衣来伸手，饭来张口”的日子，没人管教也没人约束，从来都没想过军人的生活，而他们每天都要站立军姿一至两个小时。他们都坚持了，我们为什么就不行呢？
再来说说跑操。大家紧紧地挨在一起跑起步来，很快便松散了。于是大家就按照教官的方法将手搭在前面同学的肩上，先迈左脚，再迈右脚。尽管左右脚经常弄反，但至少感觉找到了，离成功就不远了！
教练总是板着一张脸，仔细回想一下，好像从来都没笑过。但是在记忆里，这三天似乎每一个画面都有教练的身影在里面。他认真地教我们左右转，立正与踏步，他虽然严肃，但也温柔，我还记得，教练总是与我们一起跑，不管有多累，不管有多痛，只要一看见教练，我们就不由得打起十二分的精神。
美好生活来之不易，每天都要好好珍惜。
俗话说“梅花香自苦寒来”。只因有了辛苦努力，花苞，才会开出美丽的花来。
珍惜吧！我们有了严肃却温柔的教练，有了爱我们的老师，我们的明天才会更加幸福！
