长跑叙事作文（精选10篇）
说到作文，大家肯定都不陌生吧，尤其是在作文中占有重要地位的叙事作文，叙事作文是一种注重把事情讲清楚书面文体。那么优秀的叙事作文是什么样的呢？下面是小编整理的长跑叙事作文（精选10篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
长跑叙事作文1冲刺、冲刺！终点越来越近！
600米长跑即将开始了。风呼呼地吹，带着一丝恐惧、一丝希望，我们上路了。
调整呼吸、挥动手臂，我们在前进，路边的小树郁郁青青，我们微笑，但不曾放缓前进的步伐。风急急地吹，无形的力拉扯着我们的身子，试图偏离我们的方向。我们昂首在风的怒吼中坚定自己的信心，向着它奔去。奔跑，即使我们已经很累了，人不会停下追逐梦想的脚步；奔跑，时间在滴滴答答地走……回望过去，我们竟前行了这么远这么远。第一圈跑完了，第二圈……，渐渐地有些力不从心，狂风卷起烟尘，我们像是在大海波涛中行驶的小船，从波尖到波谷，起起伏伏，却竭力前行。尘土呛得我们咳嗽，嗓子干干的，我们大口大口地呼吸着，不去想火烧般的干渴，手臂渐渐有些酸了，所有运动着的部位都在尖叫着、抗议着要求罢工，脑袋里充斥着“休息”“停下来”，我们用力甩了甩头，将这些抛之脑后，凝神注视着终点，越来越近，我们追逐着，忽然，周围的人开始加速，我们抬起腿，却发现它变得有千斤重，疲劳一波一波涌来，仿佛温暖舒适的梦乡诱惑着，冷风扑面，我们咬紧牙关，前面的路已经不远了，冲刺吧！我们的步向前迈进，再度疯狂地挥舞手臂，冲吧！终点就在不远处！冲吧！
初三，也是这样的一次长跑，比耐力，更比毅力。冲吧！终点就在不远处！冲吧！胜利就在前方！
长跑叙事作文2经过几场秋雨，送走了凉爽的秋季，迎来了寒冷的冬季。我们把自己包得像个粽子一样，路边大树的叶子也纷纷落下来，小草也开始躲进了泥土里，连小动物们也开始冬眠了。到了冬季，气温下降，我们冷得把脖子缩了起来，手藏到了衣服口袋里，手脚变得僵硬，人都不想运动。但我们作为阳光少年，每天的运动是必不可少的。由于天气变冷，学校取消了很多运动项目，改成了冬季长跑。每天当课间铃声一响，我们就络绎不绝地走到教室外的走廊排队，然后按班级顺序井然有序地走到操场。等各班级全部在操场集合完毕后，广播里就会响起响亮的口号声，一、二、三、四……老师就带着一年级开始沿着操场慢跑，一个年级跟着一个年级，当所有的班级都跑起来后，一年级的和最后的六年级刚好接成了一个大圆圈。我们也一起随着广播里的口号声，异口同声地喊“一、二、三、四”。
这时候，操场上踏着整齐的跑步声，响起阵阵的口号声，那声音惊天动地，把我们懒洋洋的精气神都赶跑了，换来了精神抖擞的新面貌。
跑完几圈后，我们虽然累得气喘吁吁，但我们的身体却变得浑身有力，四肢也变得灵活自如。长跑不仅是一项运动，更是一项健康的游戏，给寒冷的冬季带来了温暖和快乐。
让我们在这寒冷的冬季，一起快乐地长跑吧!
长跑叙事作文31月1日那天，我们顺德容桂举行了第28届科龙杯长跑。
在8点30分左右，我和我的家人一起来到了人山人海的比赛现场，我穿好了特定的衣服，并在衣服上以及左腿上贴上了我的比赛号码5121，把计时器系在了鞋子上，来到了我的比赛组别——小学男子5公里组，静静地等待比赛的开始。
轮到了我们小学男子5公里组的比赛了，我们在工作人员的带领下，来到了一块很长的红色纸后面，红色纸上面大大的印着，第28届科龙杯元旦长跑竞赛，这几个字。当我来到了这里时，我有一点害怕，我害怕我可能会拿不到前十名，也害怕我在跑的过程中会不小心摔跤……我害怕这害怕那，在那里心神不定。忽然，我听到了，裁判员说，各就各位。马上就回过神来，专心致志的听着。预备，裁判员的声音再次响起，“嘭”的一声。发令枪响了，我以中等的速度冲向了蓝色感应毯，用右脚（也就是带了计时器的那只脚）踩向了感应毯，继续向前跑去。
我去到了大约离终点还有2公里的位置时，就开始觉得口干舌燥、手脚无力，心想：不如不跑了，反正爸爸妈妈说，如果你觉得很累的话，不要一直逼着自己跑完，可以停下来慢慢的走一下路，我可以跟爸爸妈妈说我很累不就行了吗？但是，这种想法马上就打消了，也幸亏打消了。我觉得，我要做一个诚实的孩子，自己能跑就一定要跑完。我就依照着我的信念，直到跑完了剩下的2公里。
终于，功夫不负有心人，我坚持跑到了终点，并获得了，小学男子5公里组的第10名。
长跑叙事作文4经过漫长的等待，我们终于迎来了今年圣诞节下午的长跑比赛。
刚进操场，就看见许多精神焕发的小选手，有的在刻苦地练习，有的在认真地热身，还有的摩拳擦掌、跃跃欲试。这时，激动人心的长跑比赛正式开始了，其他年级的小选手们努力拼搏，互不相让，力争取得最好的成绩，为班争光！
“请四年级男生运动员到起跑线准备”，“砰！”随着发令员一声清脆的枪声，我所在年级的小运动员们立即如离弦之箭般飞奔出去，我们班的蒋东风一马当先地冲在了前面，紧随其后的还有两个其他班的选手，他们还左右夹攻蒋东风，我暗暗为他捏了一把汗。跑了大约一圈半，蒋东风明显有些力不从心，后面的两个选手乘机追了上去。蒋东风不甘失败，在我们的加油声中，他咬紧牙关，加快了步伐，进入最后一圈的冲刺，这时，同学们的加油声、呐喊声、欢呼声更猛烈了。透过明亮的阳光，我发现蒋东风头上渗出了好几颗豆大的汗珠，正顺着通红的脸颊淌下来，他的呼吸也分外地急促，胸口在剧烈地起伏，但他没有一点放松或退缩，而是拼尽全力快速地冲过了终点线！
最终，他取得了第三名的好成绩，我们都对他表示衷心的祝贺，老师也向他投去赞许的目光。
虽然长跑比赛结束了，但我永远也不会忘记那种喜悦、那份荣誉，和那催人奋进的精神。
长跑叙事作文5今天，我们四年组举行了一场长跑比赛，虽然我不是长跑队员，但是我感悟到了长跑队员那份坚持。
下午活动课时，老师让我们去看长跑比赛，我们高兴极了，来到操场看长跑比赛。比赛开始了，我们班第一组上的是王钧鹏和曾凡祺。王钧鹏和曾凡祺开始做准备活动“调整呼吸，”“调整呼吸”可是我们班老师告诉我们的“大秘密。”老师告诉我这一招儿，当然是相当的好呀！这不，一开始他们就上了，可我看到四年一班有个同学像百米冲刺似的，我心想：到了最后，他肯定得体力“透支”了，果然不出我所料，最后他精疲力竭了。咦！曾凡祺跑哪去了，我扫视了操场半圈，发现了曾凡祺的人，“唉，怎么跑到倒数第二个。”我一看王钧鹏还好点，在第二的位置上，我想：王钧鹏赶紧超过第一吧！不一会儿，到了最后半圈了，突然，四年四班的同学飞速地超过了王钧鹏，我们拉拉队飞快地区性跑到王钧鹏身旁，给他加油助威，让王钧鹏赶紧超过那个四年四的同学，可是王钧鹏使出全身的力气怎么也超不过他。第一组我 ……此处隐藏1098个字……增强我们体质的运动。这不，学校举行了一次五六年级的冬季长跑的项目。刚听到这个消息，同学们个个都兴奋得手舞足蹈，怀着跃跃欲试的心理，大部分同学都乐意参加。
首先，我们来到学校的小广场聚集，同学们个个精神抖擞，盛气凌人。然后是蓝副校长对本次长跑进行演讲，蓝副校长对我们的安全方面进行了重点的说明，并强调我们要注意安全，不要掉队或 走到外面去了。接下来，我们全体老师和同学都做了准备运动，期待着长跑的到来。“现在，我宣布：冬季长跑正式开始，由六年级的同学带队。”听到了这个消息，同学们充满了向往与期待。
一开始，同学们迈着整齐的步伐，有节奏地跑着，但过了不久，同学们都感到体力不支，看来同学们平时很少锻炼啊！尽管是在冬天，但太阳公公早早地就挂在了那蓝蓝的天空中。同学们个个都累地气喘吁吁，又是喘气又是擦汗的，长龙般的队伍也变的七零八乱，杂乱无章了。我的心跳也明显加快了，豆大的汗珠从脸上流下，我的脸也变得通红通红的，觉得根本跑不动了，又因为是带队的，我只好使劲全力。但我跑到一半，快累得趴下时，我不禁想起了红军，是啊，他们可曾行过两万五千里呢！于是，我振起精神，马上全身充满了力量，竭尽全力跑了起来。我觉得之前漫不经心，毫不在意这次长跑的行为是非常不应该的，学校特意地举办这次活动，我们要认真地去对待与完成。不一会儿，同学们都意识到了这点，便提起精神，在大声喊着口令：“一二三四，一二三四······。”很快，队伍又变地整齐而又有序，整个队伍看起来就像一支軍队。功夫不负有心人，终于，我们此次的冬季长跑圆满结束了，校长对我们此次的冬季长跑进行了点评，希望我们下次能做得更好。这次长跑虽然很累，但是我收获了许多，长跑能够磨练我们的意志，锻炼我们的身体，加强我们的体质。从这次长跑后，我喜欢上了运动，运动——就是我生活的一部分了。
所有的运动换来的是我们强健的体魄，所有的汗水换来的是我们的付出。当我们认真投入之后，我们会在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，会在运动的同时渐渐露出阳光的笑脸，在晨光的沐浴下，我们犹如那绽放如火的青春。
长跑叙事作文8“我不想，我不想，不想长跑……”这句话竟成了我最近的流行语。
这不，元旦长跑即将来临，老师开始在班上登记名单，男生们都跃跃欲试，争先恐后的报名。而女生呢？除了那几个跑步快的自告奋勇外，其它的都当起了“缩头乌龟”，当然我也不例外。“女生最后一个名额了，谁来参加啊？”老师在班里说。“董一凡，要不你参加吧！”什么？我没听错吧。我这个平常跑步像蜗牛一样慢的人去参加长跑，岂不被人笑话，不行不行！我在心里嘀咕着。其实说真的，我不是不想跑，而是怕拉我们班的后腿。最后在老师的再三要求下，我还是勉强地答应了。
星期五这天，老天特给力，上午还在飘着雪花，下午太阳就毫不吝惜地探出头来，仿佛也在为我们加油。两点半左右，操场上热闹非凡，所有的老师和同学们都怀着喜悦的心情观看比赛，此时，他们都为正在比赛的低年级学弟学妹们呐喊助威，很快就轮到我们班了，我的心情越来越紧张，好似一只小兔在我心里扑通扑通乱跳，我在操场边做着赛前工作。“下面有请五年级三个班到操场上排队。”广播里传来了这个激动而又紧张的消息，咦！我的编号是２０６，好吉祥的数字哦，我自我安慰着来到了跑道上。这时，裁判员吹响了哨子，我们像离弦的箭一样冲了出去，操场周围的树木飞快的一闪而过，很快，一圈过去了，呼吸越来越艰难，我稍微减速，往后一瞅，妈呀！我怎么跑倒数第一了！我连忙均匀的调整呼吸，一吸，二吐，鼻吸，口吐，平时跑步时老师传授给我们的经验顿时闪现在我脑海。
两圈，三圈，我的腿像灌了铅一样不听我的使唤，似乎一不留神就会绊个跟头，坚持，坚持，再坚持，我在心里默念道。“董一凡，加油啊，”赛道旁的同学也在为我鼓劲儿，我满脸通红，喘着粗气，仿佛置身于空气稀薄的青藏高原。最后一圈了，冲刺啊！我再次重振精神，快速摆动双臂，我勇气倍增，猛劲儿向前冲去，以百米冲刺的速度跑向终点。终于跑完了，我长吐了一口气，还好，我总算没有跑倒数第一。
虽然这次我没有跑到前几名，但我深信：坚持就是胜利！
长跑叙事作文9今天，是我们三年级的健康慢长跑活动，我们也有口令的哦，那就是“我运动、我建康、我快乐！”
健康慢长跑活动开始了，我们先排着整齐的队伍走到新操场上面，然后做了乒乓球操才开始慢长跑。
我们今天跑三圈，再走一圈。
开始跑步了，领跑的是我们班的体育老师刘老师，随后是三（1）班。
我们才跑完一圈就满头大汗，所以就放慢速度，我只穿着两件衣服就已经汗流浃背，到第三圈我只穿了一件，就已上气不接下气，像没力气的老人一样，驼着背，低着头，一点儿精神都没有！
到了走路阶段了，可是走路又能怎样，所以我们还是无精打采地走着，连喊口号的力气都没有了，哪里还有走路的力气呀！……终于走完了，我们刚走到指定的位置，陈老师说：“再走一遍，如果走不好，再走，一直走到走整齐为止！”我被这句话吓住了，所以就打起精神来，胸挺直了，头也高昂了，就像变了一个人似的。
走完了，然后我们就排着整齐的队伍走回教室。
虽然这次很累，但是这些努力并不是白白付出的，因为我们已经增强了体质。身体也变得更加健康了！
长跑叙事作文10周四下午，惊心动魄的冬季长跑终于拉开了帷幕。
首先是三年级女子赛，我的心里仿佛十五个吊桶打水——七上八下的。随着发令枪的一声巨响，运动员们如一支支离弦之箭，飞快地猛冲出去。场下，啦啦队员们整齐地喊着：“三（1）班，加油！三（1）班，必胜！”严景恰似乎听到了我们的喊声，大步地跑着，冲到了领头的位置。严景怡的优势始终没变，其他运动员也奋起直追，丝毫没有泄气。终于到了最后一圈冲刺的时刻，运动员都使出了吃奶的劲儿跑，生怕一不留神，被对手超过。只见一个个运动员满头大汗，但都坚持跑完全程，没有人半途而废。“耶！太好了！严景怡最快，她是第一名！”我们啦啦队员在场下欢呼着，庆祝这美好的时刻。
男子赛也同样精彩。我还是很紧张，因为上个学年的冬季长跑就是男子赛没比好，才没得第一名的。但愿这次有个好成绩吧！发令枪响了，运动员们快速地冲了出去。李泽睿一马当先，到了领头位置。可其他选手也不甘示弱，渐渐超过了他。到了第二圈，我们班的长跑健将周楠冲到了第一，我紧张的心情稍放松了一些。周楠可是我们班男生里跑得最快的，在校运会上争金夺银，这次拿冬季长跑的第一名是绰绰有余。但是，后面的选手也不甘示弱，差一点就要超过他了！我急得直跺脚，大声喊道：“三（］）班，必胜，三（1）班，你是最棒的！”我们班的运动员听到加油声，跑得更起劲了，超过了一个又一个对手。冲刺阶段又来了！我的心里好像是装了一只好动的小兔子，跳啊，跳啊，激动极了。只见周楠摆动双臂，第一个冲过终点。“耶！我们三（l）班又是第一！”我欢呼道，心情久久不能平静。
后来，听陈老师说，我们班的总分排全年段第二。也不错啦！要知道，一年级校运会，我们班可是年段的倒数第一呢！我为我们班取得这么大的进步感到自豪！
三（1）班永远是最棒的！
