爱默生曾经说过，“专注、热爱、全心贯注于你所期望的事物上，必有收获。”我们为了达到“专注”这个境界，我们就要把所有的心思都集中在这一件事上，不为外物所打扰。一旦有了专注一念的努力，就会事半功倍，才会获得成功。
那专注是什么呢？专注就是专心，指做一件事全身心的投入，不三心二意。这其中很重要的是要确认正确的目标，处处专注，这样才不会留下“入宝山而空返”的遗憾。
专注一念是一种品质，自古至今成大事者，都是专注于自己的目标和追求的人。有一次，爱迪生发现了一个问题，自己就在实验室里研究起来，他居然忘记了今天是他和新娘的新婚之夜，直到有人来提醒他，他这才反应过来，如果不是有人过来提醒，他甚至会茶不思饭不想的连夜工作，他愿意在实验室里做实验上万次，而这也正是他的这种品质，才使他的发明创造得到了重大的成就。
再比如董仲舒，他也是一个认真专注的人。因为在他家的院里有一个好似世外桃源般的林子，为了让自己一心一意、专心致志的学习、读书，就强迫自己三天不往院子里看一眼景色。他自觉遵守自己的承诺，全神贯注的在自己的屋里学习，正是有了这个习惯，才使他在汉武帝面前发扬才能，提出“罢黜百家，独尊儒术”的建议。
所以，专注并不是要让我们变成“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的书呆子，专注所表现的是一个执着求取的态度。只有对所做之事专心、醉心，排斥不必要的纷扰，才会满载而归。
至美、至精是专注的最高境界，如果一个人做事没有了专注，那就不会成功。
