【篇一:学游泳】
陈甸
暑假到了,我报名了游泳兴趣班,我要学游泳了!我又紧张又激动。
第一天,我们来到泳池边。教练说:“我们分别要学会憋气、蛙泳腿、蛙泳手……”。做完准备活动,教练叫我们下水练憋气。一开始,我手捏着鼻子潜到水下,没两秒就上来了。后来,通过老师的鼓励和我的反复练习,我终于可以憋十几秒了。回到家,我拿了个脸盆装满水,让爸爸在边上计时,开始憋气了,一秒、两秒……一直憋到了二十五秒!
第二天,教练教我们蛙泳腿,主要动作是“收、翻、蹬、夹”。他先叫我们趴在地上学,并且不断练习。我们做着做着,突然听教练说“你们可以下水了”。下水后,我想:会不会呛水呢?我会不会游不起来呢?我的脑子里浮现出了一大堆问题。这时,教练走过来说:“不用怕,只要动作规范,一定会游起来的。”我拍拍胸脯,说:“我行的!”于是脚一蹬,就游出了好几米。
时间过得很快,十天的游泳学习一眨眼就结束了。学游泳让我明白了:一件复杂的事情,可以分开来慢慢做,只要有坚持不懈的精神,就一定能成功!
【篇二:学游泳】
何舒芃
从小我就很怕水,爸爸为了我能熟悉水性,顺便强身健体,暑假里,他给我报了游泳培训班。
妈妈帮我准备好了泳帽、泳镜、和泳衣。我带着紧张害怕的心情去了游泳馆。第一节课,教练就让我们开始练习憋气。“1、2、3……”我心里慢慢地数着,才没几下,捏着鼻子又透出头来喘气,那么难受,我一脸苦相的向妈妈求助。妈妈在岸上喊道:“不要怕,多练几次就好了!”反复练习了大约半个小时,我终于学会了憋气,最长可以憋二十八秒呢!
后来我们又练习了漂浮,双手抓住浮绳,双脚伸直放松,整个人就浮在了水面上,当时心里想着:“其实游泳也没那么难嘛!”可是后来的课上让我改变了这个想法。
接着我们学习了划手蹬腿,可到了水里我就是不敢放手去游,死死地抓住浮绳,教练在一旁一直鼓励我,可是我始终没有勇气,于是那天停了一节课,我很伤心。在岸上,我看着其他小朋友在水里自由自在地游着,别提有多羡慕,于是心里暗暗下决心:我能行!
第二天,在教练和妈妈的鼓励下,我终于放手游出了我的第一次,1米,5米,10米,15米,我终于会游啦,别提有多高兴了!
这半个月里,我喝了无数次水,哭了好多次。不过,我也明白了一个道理:坚持就是胜利!要相信自己,我能行!
【篇三:学游泳】
陈甸
去年暑假,我和爸爸妈妈去体育馆学游泳。
一来到泳池边,我迫不及待地跳进水里,结果呛了口水。妈妈说:“要学游泳,得先练好憋气。”我鼓起一口气就潜入水底,只见水中冒出一些小泡泡,接着一个喷嚏,我又呛水了。“儿子,别怕,再来一次。”爸爸握了握拳头。我再次屏住呼吸,潜入水底,一秒、两秒、三秒……一直到六十秒。
我上岸开始练动作。“收、翻、蹬、夹”,我一边背着口决,一边做动作,可“翻”的动作怎么都做不好。我正准备泄气时,妈妈鼓励我:“失败乃成功之母”。我又做了一次,果然完成了动作。于是我下了水,我叫妈妈抓住绳子的一头,我抓着另外一头,慢慢走向深水区。忽然绳子松了,爸爸妈妈在岸上喊:“往前游,加油!”这一瞬间,孙杨走上世界领奖台的那一幕在我脑海里浮现,我用尽全力往前游。“Yeah,我终于会游出去了”,我激动极了,爸妈也为我高兴。
通过学游泳,我知道做一件事要有耐心,要有坚持不懈的精神。