“发球啦!”篮球教练说话间,篮球就被一抢而空了。拿着球的我心里很激动,因为这是我的第一节篮球课。
拿在手里的篮球是新的,我们都在玩着球,有的同学还在练习投篮。
只听见一阵哨声——上课了!教练把我们排成四列,开始做热身运动,做完运动教练说:“想要打好篮球,首先要学会运球,今天,我们先练习运球。”我们班上有些同学是老生,动作做得很熟练,而我什么都不会,有时候球没拍起来,有时候拍到别人跑到上,有时候又没拍到,但练了几个来回,总结了几条经验:首先要保证球在同一个落点,然后要把球往前推,要匀速跑动,拍的时候要用力。功夫不负有心人,最后终于拍好了。
接下来,教练让我们学习跳步接球,就是要跳起来接球。结果我要不然先跳,要不然跳晚了,要不然被球打脸,总之练了很多次都没有成功。最后同学告诉了我一个技巧,就是把球抛过头顶,往下落的时候再跳起来。我按照他说的方法练,果然有效。
教练还教我们投篮。准备投篮之前,右脚往前站,占左脚半个脚掌,两脚与肩同宽,两条腿弯曲,右手五指自然张开托着篮球,左手护球。投篮时,双腿一蹬,手用力把球往上推就好了。但每次都投不进,结局总是“球呢?”我的脑袋随后感到一阵疼痛,接着一个篮球出现在我的眼前。教练说我是没把球往前推,于是我又用力把球往前推,以后果然没出现打自己的现象。但想要进球,还是没那么容易。
时间过得真快,一节课很快就结束了。这节课让我收获很多,也很有趣!