某天的一节体育课，我被老师说成偷懒，于是去罚跑了十圈。这冤枉的滋味真不好受！
那天，上午第四节就是体育课，我们排着队到了操场。准备活动做完了，老师手向操场一指：“去跑一个800米，谁跑不完待会儿留下来。”400米后，我明显感到体力不支，隐约还有一点缺氧，就放满了脚步。这一个动作被老师看见了，他把我叫了下来，上来就是一脚，头发根根直竖，眼睛瞪的像铜铃一样，脸涨得通红，一边说着一边还戳着我的脑袋：“你是怎么跑的，跑跑停停，还跟旁边的同学嘻嘻哈哈，待会儿留下来再跑几圈，跑到不满意就不要去吃饭！”这时，大部队跑完回来了，老师就当着他们的面，拉着我的袖管，手上的青筋暴起，另一只手紧握拳头，嘴巴里吐沫星子飞溅：“今后有谁跑步不好好跑的，下场就和他一样，留下来罚跑！
”最边上的一个同学看到我这个囧样，忍不住“噗哧”一声，老师走过去，拎着他的耳朵给拉到了前面：“既然你这么喜欢笑，那就和他一起跑吧。”随后，又看向我，眉头紧锁，眼睛死死地盯着我，吼道：“你给我站在这里，等我上完课再回来收拾你。”说罢，他就往口袋里一插，头也不回地带着部队走了。
就这样，我在操场上跑了十圈，我想老师这样惩罚我是为了在同学们面前树立威严，让他们引以为戒，并且也让我们重视预备跑。我承认我自己的耐力确实不行，的确需要锻炼。但他这种严厉的惩罚，伤害到我的身体。这种不顾我的面子，在全班人面前将这种事情，让我的自尊心收到了严重的创伤。这种被冤枉的滋味真不好受。
