我的体重很大，长得也很胖。老爸经常跟我说：“你长得这么胖，应该多跑跑步，跑上几个月，体重下来了，体型自然也好了，可你就是不跑。”
是的，多运动确实能让体重下降，但都需要一段时间。之前我做的运动，如每天室内练仰卧起坐和深蹲40分钟、每天去操场跑五圈和绕学校跑一圈，这些运动总是做了没几天就被一些事情（如作业）给冲掉了，一旦冲掉就再难重新继续做，所以一直都没有收到特别好的效果。
就在这时，我看到老爸每天都拿着手机，用上面的一个叫“小米计步”的APP来跑步，我就问他那是什么东西，他给我看了一下。原来，每次开始跑步，它（APP）就会记录下来，并且在上面的日历做一个记号。只要坚持一个月，就能看见让人震撼的记录啦！我一看，老爸竟然十月份每天都跑了，一次都没落下！
我突然想，如果我也用这个APP跑步，跑完一个月后，那将会是一个多么棒的成果呀！就因为心痒痒了一下，就因为我想看一下我的成果，我开始了我的跑步大业。
虽然说是“船到桥头自然直”，但我的“船”却是越来越歪。老天爷好像要跟我作对似的，跑步第一天便下起了雨。看着窗外的天气，我不禁心里打鼓：我还下去跑步吗？这样的天气好像并不适合跑步，但昨天刚说的话，不能今天就反悔吧。
虽然心里百般不愿意，但我还是被老爸拉了下去。起跑前，我还是忐忑不安的，但随着老爸按下跑步键，我们还是跑了起来。奇怪的是，跑步的过程竟相当简单。雨淋在我们身上，不仅不冷，还怪凉快的。一路上也没有什么不适，就轻轻松松地把两公里跑完了！
原来跑步可怕的并不是过程，而是起步啊！
我跟老爸跑完了整个十一月份，这是我“运动史”上坚持最久的一次运动。自然，我的肚子比之前小了一大圈，体重也下降了六公斤哦！
正所谓坚持就是胜利！
