晨练作文

晨练作文

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本文《晨练作文》由作文网小编推荐，供大家学习参考！

【一】：晨练（初一作文/1000字）

晨练这个词对大家都不陌生，而且众所周知晨练还是个健康运动，如果每天坚持晨练的话那是对我们身体健康是有莫大的好处的。我姐平时是一个能躺着绝对不坐着，能坐着就绝对不站着的这么“严谨”的一个人，平时你数数看，哪天不是睡到日到三杆了才起床，美曰其名：人家最大的梦想理想以及每天想就是每天早晨能睡到自然醒。好吧，我老弟表示，墙都不扶就服你。昨天破天荒的跟我和弟弟说，小的们，明儿早上跟我去晨练去。我和弟弟正在一边看电视一边吃零食，听到我姐这么说，我弟惊得零食都忘记往嘴里塞了。我说姐你别闹了，看你吓得弟儿都不敢吃薯片了。我姐急了，有你们这么打击人的么，我鼓了多大的勇气才这么说的。要不是眼看着那些漂亮衣服，漂亮裙子一个个都装不下我了，我能想出这么自残的方式来折磨自己么。我弟我俩对视了一眼，老弟对我说，我跟你堵一毛钱的，明天早晨她准起不来。我姐听了直要揍他，幸好我眼疾手快的拉住她，我假装生气道，老弟，咱俩就舍命陪姐呗，你看姐好不容易下了这么决心，我们不能打击她的积极性啊。老弟翻了我一眼，对我说，行，那就陪呗，明天她要起得来我包一月刷碗。气的我姐提起腿就奔过来，吓得我赶紧把我姐拉走。晚饭过后我跟老弟都准备洗漱，打算睡觉了，明天还要晨练。这时我姐打开电脑找了一步电视剧，自己拿一包薯片边看边吃，我说姐赶紧睡觉，明儿你还晨练减肥呢，我姐说，我看一集就睡觉了，你们睡吧，我弟我俩对视一眼，都明白，我们去睡觉了。

第二天我俩五点半就起床了，我姐睡得没天没地的，我俩喊了半天愣是不起来，嘴里不清不楚的说着，我在睡会儿，昨天晚上一两点睡得，这会儿真的起不来。我俩相视一笑，又继续睡觉去了。中午了，我姐中午起床了，我弟看了她一眼，姐你知道嘛，二姐给了我一毛钱，我姐没反应过来说你二姐那么扣，去找妈要去。我弟翻了个白眼说，真行你，这是二姐输给我的。我姐反应过来了悻悻的去了卫生间。

我姐出来之后跟我俩哭诉，都怪昨天电视剧太好看了，剧情太好了，我根本停不下来。今儿算姐食言了，今天晚上姐一定早点睡，明儿姐一定早点起，明儿咱们再晨练。老弟说，明儿你也起不来。我跟姐说，明儿你起来了我们再去晨练吧。只见我姐起身咬着牙愤愤地说明儿我一定起得来。

晚上吃过晚饭，大姐早早收拾好去睡觉了，我弟我俩说，这次没准有门，明儿说不定真能起来咱们也早点睡觉吧。我弟我俩收拾收拾也睡觉了。第二天早上我刚收拾好，我弟走过来，别收拾了，再睡会儿吧，大姐今儿起不来，我说咋了？我弟说，半夜我起来上厕所，大姐正坐电脑那边一边看电视一边抹泪呢。我真的是没话说了。

以后我们再也不相信大姐说的晨练了。

【二】：晨练（二年级作文/200字）

星期天的早上，牛牛和京京约好了去陶然亭公园晨练。他们说好了比赛跑步，跑了一会儿，牛牛跑在了京京的前面，牛牛跑得满头大汗，他对京京说：“你一定要加油噢！”

他们跑到了终点，俩个人坐在了草地上，欣赏着一处处美丽的风景，有高高的树、绿绿的草、五光十色的花、青青的小河。一抬头又看见了、蓝蓝的天空中挂着一片片洁白的云、还有可爱的小鸟在空中飞舞，还看见了火红的太阳挂在天上，牛牛说：“啊！多美的世界呀！”

西城区奋斗小学二年级:贾天昊

【三】：晨练（四年级作文/500字）

有一天，天气格外晴朗，一大早我和妈妈就出去晨练了。

清晨的操场可真热闹呀！放眼望去，有的在打太极，有的在跑步，还有的在跳舞。“女儿，别看了，我们要跑步了。”于是，我在妈妈的提醒下慢步跑起来。

一路上，我看到一个老奶奶正在打太极，只见她一个空翻，双脚迅速落地，身体慢慢在倾斜，然后双手撑地，最后，轻轻地翻了过去。接着，我看一群阿姨们，跑在我们前面，还不时地聊着天。再接下来，我看见一位叔叔正在跳绳，只见他以一肘为轴，小臂迅速摇绳，绳子从他头上越过，然后，“啪啪”地打在地上，又从他的脚尖钻出。最后，我看到一对父子在打羽毛球，打得好激烈，儿子发球，爸爸迅速接球，到后来，爸爸快要输了，然而，球又被爸爸“救活”了。而那时，儿子并不甘心，要求重来，无奈之下，父子投入了新一轮的比赛。

我一边跑，一边看，一边想，晨练的人真不少啊！但他们的锻炼目的各不相同，一些人为了爱好，一些人为了锻炼身体，还有一些人是为了聊天、交友。而我呢！当然是为了锻炼身体了，每天好吃懒，做会变成一头“小肥猪”的。

“女儿，想什么呢？快跟上！”不知不觉我的脚步又加快了速度，追赶上了妈妈。呼吸着新鲜的空气，慢步小跑在操场之上，累了，就休息一会儿，向天气诉说心灵的不满，这样，晨练结束了。妈妈满头大汗，我却一滴汗水都没有，我在怀疑放假长得那么多肉是不是减不掉了呢？

【四】：晨练（高一作文/700字）

最近整个人变的有点懒散，做什么都有些无精打采的，别说是写作业，就是看自己喜欢的电视也没什么兴致。

爸妈说我这是缺少锻炼，每天学校家里二点一线，都不知道和别的同学一样到处窜窜门，逛逛街。

一天傍晚，爸妈看着又有点无精打采的我，又看了下在门口和一群小伙伴玩耍的`小弟说，“小豆，明天早起，跟你弟去镇政府的大门口的空地打打球，锻炼锻炼！”

啊！我当即就撅起了嘴，很不情愿。

“好啊，好啊！”一旁的弟弟却是很开心，“那边有个很宽敞的篮球场，可以去打打球，姐，我教你投篮，我们老师说，经常蹦蹦跳跳伸展身体，还能再长高哦！”

听着经我小四岁，如今身高已经快高过我的小弟说锻炼还能再长高，我的小心思就活跃了起来，“好，就去锻炼！”我还要再长高呢，当然这后半句，我是放在心里说的。

第二天，我和小弟经平常要早起半个多小时，两人拿了颗篮球，穿着运动服，结伴到了镇政府前的小广场。

清晨清新的空气让人神清气爽，感觉心情特别愉快，浑身都有了活力。

我们以为我们已经很早了，没想到还有比我们更早的小伙伴。

还没有走到广场前，我们就听到了篮球击打着水泥地的声响，几个小男生再在那边打着篮球呢。

看到我和小弟过来，他们也并没什么反应，我和弟弟便在另一个篮球框前停了下来，按着小弟教的，我学着定点投篮，三步上篮，看着挺简单的事情，我却是五投才一中，看着小弟认真地教我，旁边的小男生有时也会停下来看我们俩。

半个小时的锻炼时间很快就过了，看了下手表中的时间，我有些意犹味尽，打心眼里觉得这种晨练的感觉真棒，比学校的课间操还要好玩一点点。

“明天，我们还去晨练！”回到家，看到爸妈的第一句话我就这样说话，爸妈看到很活跃的我，相视一笑都舒展了笑容，而我自己也非常开心。

【五】：晨练（三年级作文/400字）

清晨，正熟睡的我被爷爷叫醒了。爷爷说我平时都在学习，没时间锻炼，正好今天休息，带我出去晨练，加强体质。

洗漱后，跟着爷爷出门了。外面的空气好清新，柔和的轻风吹拂着脸庞，好舒服。我们快步走到小南湖。哇，这里晨练的人好多。一位老爷爷在湖边打太极拳，只见他一身白色装束，红光满面，银须飘飘，一伸手一抬脚，无不透着抖擞的精神。一位叔叔在不远处的桥边舞剑，宝剑在他手中上下翻飞，时而欲穿云入地，时而又如银蛇缠身，好不潇洒，观看者都报以喝彩声。

爷爷带我登桥而过，来到云龙湖边。听到不远处乐声阵阵。我们寻声而去，看到几位老奶奶正在亲水平台上欢快地跳着老年迪斯科。老奶奶们艳丽的服装，轻盈的舞步，优美的姿势，专注的神情，深深吸引了我。我不由自主地加入了他们的行列，随之扭动起来。不一会，就气喘吁吁，额头上冒出汗珠，感觉自己体力渐渐不支。而老奶奶们仍是神情自若，毫无劳累之感。

这让我意识到自己的体质确实不好。我以后不能再偷懒了，好好锻炼，让自己的学习和身体都棒棒的！

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