我的家乡上高县城，是一座美丽的小城。说到家乡的美食，自然要提起糖醋姜。
每到九九重阳节，地里的生姜差不多就成熟了，家家户户都准备买姜做姜了。挑姜是有窍门的。第一，眼观，得挑颜色淡黄、外表粗糙、较干的；第二，手捏，看姜肉是否坚挺；第三，鼻闻，味道要是浓浓辛辣味的。
挑完姜就得洗姜了，洗姜也得注意，一定要把泥沙洗干净，不要留脏东西，再把生姜的表皮刮掉。把洗干净的姜切片，厚度要均匀，大概在两毫米左右。
接着就要腌姜了。先放盐，搅拌均匀腌制一个晚上，时不时还要翻动一下，次日沥干，装进玻璃罐，再把冰糖、食醋放进去搅拌均匀。密封一定要封紧，不能留缝。听奶奶说，没盖紧的话，姜就会变酸，很容易变质。密封期间可千万要忍住，不要打开盖子，最好要放上三天以上。
过几天打开盖子，一股酸酸甜甜还伴着辛辣的香味扑鼻而来，我用筷子夹一块出来，嫩黄嫩黄的，尝尝啊，这味道令我顿时神清气爽起来……
有些小朋友不喜欢吃姜，因为怕辣。但我想告诉你们，姜的好处还真不少呢，比如散寒止咳，我每次风寒感冒，奶奶便会从姜罐里舀上小半碗糖醋姜给我吃，还要我把汤汁给喝掉，这可帮我避免了很多次吃药打针。它还有消炎止痛的功效，一般的擦伤碰伤，用点姜汁外敷，特别有效。它还可健脾、止吐……总之好处多多。
一方水土养一方人，糖醋姜作为江南美食，它不仅给我们带来味蕾的满足，也守护着我们的健康。
