你是习惯的产物读后感

2022-03-05 15:00:30
你是习惯的产物读后感400字

在昨天,我们在班里听了樊登老师讲的《你是习惯的产物》这本书,我顿时感觉,天呐,原来我的习惯并没有自己的想象的那么完美,而是还有很大的一段距离。

我是谁?这个问题困扰了我许久,也可能困惑了很多的人,“身份”决定了你的习惯,所以,我们要学会打造身份,如果你天天认为:我是一个学渣,那么,你永远将会是一个学渣,相反,如果你每天告诉自己:我是一个向上、自信、努力的人,那么,你就会是一个优秀的人。

一个人的习惯很重要,当然,培养一个习惯固然都没有那么的容易,一个好的习惯往往需要一定时间的日积月累,但是,如果想养一个坏习惯,或许只需要一刹那,所以说:“坏习惯往往是即时满足,好习惯往往是延迟满足。”

有一个目标很重要,每一个好习惯都是目标的障碍,所以,我们的目标不是读完一本书,而是当一位阅读者;我们的目标不是跑一场马拉松,而是当一位跑步者。

有的人会问:“多少天可以养成一个好习惯呢?”樊登老师说:“次数比时间更重要。”所以,不要渴求才两三天就以为自己养成一个好习惯,你需要每天的练习、坚持,或许才可以养成一个好习惯。

习惯,是自我提高的复利,让我们培养好习惯,杜绝一些对自己无利的坏习惯,一起努力成长!

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