幸福读后感

幸福读后感(集锦15篇)

当仔细品读一部作品后，大家对人生或者事物一定产生了许多感想，为此需要认真地写一写读后感了。那要怎么写好读后感呢？下面是小编为大家整理的幸福读后感，希望能够帮助到大家。

我用了一个多月，读完了积极心理学塞利格曼的《持续的幸福》，读完后感触颇深。以前一直定义快乐就是幸福。但是读完之后，我懂得，幸福一种心境，一种体验，一个过程。书中教会我们能够投入的关心他人，关心自己，获得最丰盈的生活。

幸福是一种体验

书中塞利格曼通过很过不同的实验案例，教会我们怎样拥有一个蓬勃的人生；教会我们如何看待生活，看到可能性，不受生活所限。无论在我们的生活，或是在我们的工作，都会带来很大的帮助。

幸福其实就在我们每个人收到身边，我可能太过注意身边的坏事，而忽略了好事。所以大部分人每天都在抱怨，每天都在感叹上天对自己的不公平。在书中塞利格曼的“三件好事练习”，就可以让我们轻松地找到自己的幸福。非常简单：每天把自己当天的好事写下来，这些好事不需要惊天动地，只要这件事让自己开心，高兴。于是我也按照此方法，记录了自己的好事，持续了一段时间后，发现自己比以前更乐观了。

幸福是一个过程

有一个非常好的案例，想在此给大家分享一下，由于我们班长期质量指标排名末尾，什么方法都用尽，但是任然不见提升效果。于是佳姐让我班全班员工，听取话务二部的同等效能下，但是质量比我班高的员工的录音，并要求员工记录下来听取后的优秀方法。我班员工照此方法实施半月后，满意率明显提升。佳姐告知我其实这是她使用书中三件好事的一个变通，当时不太理解，后来慢慢理解，原来佳姐让员工每次记录听录音后的三点优秀经验后，员工自己就会慢慢的跟着自己记录的优秀经验学习。就像书里面写的：过得多的关注坏事，会更加的抑郁和忧虑。避免这种情况的一个办法就是，更多的去关注生活中那些美好的.事情。

幸福是一种收获

在书中影响挺深的还有一个练习：“突出优势练习”，书中说到“要了解他们的优点，而不是一味是要改正他们的缺点”，我觉得班长在管理员工的时候，做这个练习是非常合适的。以我班为例，我们的优势是产量和营销，但是质量指标确实我们的弱项。在没有学习这本书以前，我一直是每天开会就像和尚念经一样，说你们的满意率，解决率是什么情况，为啥子一直这么差……在读了这本书以后，看到这个案例后，觉得眼前一亮，原来我可以这样做。我表扬大家，我们班的营销数据非常好，产量也是每个月位居前三。大家其实一直都很不错，要是各位再把自己的质量稍微的提升一下，那么我们班就更加的优秀了。顿时大家脸上露出开心的笑脸，大家工作积极性的陡增。

《心态决定幸福》讲述了人这一辈子靠什么活着？回答很简单，那就是心态！这是一本帮助人们调节心态、获得幸福的书。书中告诉我们如何调整自己的心态，让自己远离消极的心态，从而以积极的心态应对人生的一切困难，改变人生的现状，创造崭新的生活，真正成为主宰自己命运的主人。

生活在同一个世界，为什么有的人过得幸福和快乐，有的人却一直生活在烦恼和痛苦之中呢？其实，人与人之间本来没有多大区别，只是各自心态的不同而导致了截然不同的结局。一个人有什么样的心态，就会有什么样的命运。幸福从改变心态开始。要想获得幸福其实很简单：就看你用一种什么样的心态生活。

读了这本书，我对如何改变自己的心态，有了以下认识：

第一、学会调心，幸福是一种心态，保持内心的平静，懂得感恩，热爱生活，欲望越小，越能发现生活中的快乐。

第二、善待自己，不要抱怨人生的'不如意，只看你所拥有的，每天都是一个奇迹，生活原本没有痛苦。

第三、感恩的心是幸福之门的钥匙，幸福是有一颗感恩的心，滴水之恩，涌泉相报，真诚的表达别人对你的一片阳光。

第四、学会珍惜身边所拥有的一切。为爱自己的人和自己所爱的人好好活着，走出人生的低谷，人生难免有挫折，面对挫折保持良好心态，苦难是成长必经的过程，我要比自己想象的坚强

第五、走自己的路，让别人去说吧。命运在自己手中，选择什么，生活给你什么，弄清楚你真正想要的，找准自己的人生定位。凡事多一份宽容，多一点点耐心，不要为小事斤斤计较，

第六、做到爱自己。保持自己的生命本色，给自己点一盏心灯，做自己喜欢做的事，不要和别人对比什么，别拿别人的错误惩罚自己，扫除积存在心灵里的污垢，正视来自心中的烦恼，让微笑变成职业习惯。

第七、善待生命中的每一天。利用好生命中的每分每秒，将每一天过得充实而满足，生活在完全独立的今天，想做什么从现在开始，今天就是特别的日子，懂得把握当下的意义，静下心来，用好读滋润自己的心灵。

特级教师李镇西老师曾说：既然只能当教师，那么悲悲切切的是当，高高兴兴的也是当，我们既然选择了这个职业，就应该高高兴兴的做，多想孩子们可爱的地方，尽量把课上好，把每一个难教儿童都当作科研对象，想象着攻克难关时的幸福，心态就平静了。

是啊，作为人师，我们应该正确面对生活中的点点滴滴，用一种积极乐观，奋发向上的心态去面对风风雨雨，用我们的心去爱学生，那么我们就是幸福的。

《他们最幸福》这本书讲述的是有关大冰的故事。作者大冰，80年出生人，油画科班出身。爱民谣音乐及背包旅行，十年余间一人一鼓卖唱行天涯。混迹西藏多年，在丽江开过多年酒吧。33岁回望来时的路，有话想说，便开始当作家。在他十年的行走生长生活中，遇见过很多有精彩故事的人。此般真意首次成文，只为分享一路所见所学所感悟。

在他们的故事之中，有的是无畏的奋斗和孤身的寻找，有的是疯狂的爱情和极致的浪漫。这些真实故事送给当下的人们，无关乎成功与经历，只关乎幸福。这本书讲了十多个这样的`人，这些人都是行走在出世和入世边缘的人。他们对于人性自由的追寻，对于现行体制的叛逆，对于幸福的另类解读，让你读起来欲罢不能。

一个不用手机的女孩：像秋天里两片落下的树叶，在空中纠错片刻，一片落入水中随波逐流，一片飘在风里浪荡天涯。一次酒吧邂逅让她和大冰决定出去散散心，于是一路历经艰辛去了珠穆朗玛峰，这个不用手机的女孩，从始至终不知道她的名字。自此大冰再也没有遇见和你一样的女孩。

月月：月月走过很多地方，一个人走了很多年，她是个三毛一样的女人。谁的人生都不可能一马平川，与其前途未卜时黯然神伤，不如把这条路认知成一场欲扬先抑的成长。幸福或许是一颗一直揣在你口袋里的糖，可那奇妙的甜，只能被舔过种种滋味后的味蕾品尝。一个女人在她而立之年后，方才获得了她的糖。

大军：这个浪漫的流浪歌手，每天的卖唱以150块钱为目标，只为给自己心爱的女人买一条花裙子。日复一日，他们爱情最好的见证就是满橱飘摇的花裙子。

……此处隐藏7665个字……肃缺少了人情味，以正史为依托的戏说倒也唯美感人。如果总用科学的眼睛看月亮表面的凹凸不平，实在不美；如果换用诗意的眼睛看月亮的皎洁如玉，才会有“却下水精帘，玲珑望秋月”、“小时不识月，呼作白玉盘”的美丽诗境，才会有广寒宫里嫦娥仙子的碧海青天夜夜心。

人或多或少都是感性的，就是这份感性，让人生丰富多彩，曼妙多姿。听说刘德凯去遵化清东陵游玩，但见孝庄墓的上空，有一只雄鹰盘桓不去，不觉惊叫：“那鹰一定是多尔衮的化身，他是舍不得大玉儿鞍。亏了他这看似不着边的遐想，才有了后来感动亿万观众的《孝庄秘史》。都说人要保持一颗童心，保持一颗感性的心，也会让我们拥有更广阔湛蓝的天空，不是吗？

书是人类最忠实的朋友，当然也是我最亲密的伙伴。在这个阳光明媚的周末，我和妈妈共同阅读了一本很感人的作品——《幸福是粒小青豆》。这本书的作者是陈振林，他写了学校，商店，家庭等各个地方所发生的小事情，但就是从这些平时点点滴滴的小事情中透入出了人们最基本的品质。

记得在第二篇中，《握手》这个故事，写的是发生在珠宝店里的事情。圣诞前夜，一个身穿起皱西装的中年男子在珠宝店里转悠，却一副心不在焉的样子，原来他是一个小偷。当时那个年轻的售货员并没有揭穿他，而是用了一个非常巧妙的“握手”暗示了他，让这个男子自己意识到了错误，主动归还了物品。十年后的圣诞前夜，当年的这个男子成了富商，再次找到了这个女售货员，感谢她给了自己自尊，给了他生存的智慧。其实生活中很多时候，有时候就是一次简单的握手，一个不经意的微笑，或许，你就会收获你生命的钻石，人格的尊严！看到这里，妈妈说她很喜欢这句话。是的，我觉得这就是幸福！

在第三篇中，《烂瓜》这个故事让我身有体会。作者写道：在一个星期五，放学回到家，母亲捧着一个大西瓜出来，叫上大伙儿一起来吃西瓜。可是西瓜放的时间太久，熟透了，都变味了。弟弟们责怪母亲，应该早点拿出来吃，可母亲一定要等哥哥回来再吃，现在一个都吃不成了。我看到这里，猜想他们的母亲心里一定也很难过。这时我不禁想起自己的外婆，外婆就是这样的人，有好吃好喝的，自己舍不得吃，总要等我们回去再吃，有时候东西也会因为时间太长而不能吃了，我们也会责怪她。其实现在想想，外婆不是不喜欢吃，而是因为太爱我们了，有好吃好喝的先想到我们。我们不应该责怪她，我们应该感到幸福！

这本书让我感动的.地方太多太多了。它让我明白了很多做人的道理，教会了我很多与人相处的方式，感受到了很多亲情的温暖。我懂得了什么是幸福，幸福不是有好吃的，有好玩的，有好穿的，而是在你困难的时候，有人愿意帮助你，给你机会，这叫幸福；当你不在身边，有家人时时刻刻牵挂着你，这叫幸福；报喜不报忧，生怕关心你的人为你担心，这叫幸福……幸福是付出，只要你愿意付出就能得到幸福！

利用空余时间拜读了张文质主编的《活着就是幸福》一书，感悟到了文中许多的经典阐释，本书以震撼心灵的生命故事为主体，配以短小精湛的“生命感悟”。我们从中不仅可以阅读到感人的故事，还可以获得许许多多教育教学及人生道理。

书中的一些片段，让我获得了一些情感上的共鸣。“宽容就是温柔中的美丽，它脉脉温情，但震撼力却足以使我们笑靥如花或泪流满面。宽容作为人类文明衍生出的一种美德，在经历了几千年社会进步之后依然熠熠生辉。宽容不需要轰轰烈烈，惊天动地，也不需要两肋插刀，肝胆相照。有时一个温和的眼神，一个温馨的微笑，一双温润的手，就会使人感到温暖，从而产生力量。”

宽容就像春天的燕子，为我们衔来醉人的春光；宽容就像涓涓细流，时时滋润着我们粗糙的灵魂；宽容是一曲深情的乐谱，为我们弹奏出动人、圣洁的音韵。

回想一年级时碰到的`一个个让人头疼的孩子，其中那个孩子的印象一直在我的印象中：他长得胖乎乎，白净的小脸上嵌着一双大大的眼睛，开学第一天的数学课，其他小朋友为了表现自己，都想在我这个陌生的老师面前表现自己，坐得很端正。只见他朝我看了一下，就从课桌里拿出一瓶澄汁就津津有味地喝了起来，我见了就走过去轻声对他说：“小朋友，你现在是一年级学生了，上课可不能吃东西、喝水了，知道吗？”他朝我瞥了一眼，继续喝，我想第一天出现这种状况还是情理中的事情，就顺手帮他把水瓶盖好，放进课桌里。那想这孩子见我动了他的水瓶，象一头被激怒的小狮子，马上站起来伸出小拳头就是朝我身上一拳，我呆住了，“这么大胆，无法无天了”我一股怒气直冲，但教师的职责让我一下子强压心中的那股怒火，我故说“呀，这小朋友的小拳头这么有力，老师相信他劳动一定很勤快，接下来他一定会用他有力的小手为我们班服务的。”他也惊呆了，他想这个老师怎么没批评我，反而表扬我，我的不按常理出牌让他有点局促不安，他一下子也安静下来了。

接下来的日子我始终以一颗宽容的心来教育他，对待他。一个学期下来，家长来反映说，这孩子进了小学确实进步了很多，懂事了很多，家长喜悦的心情激动不已，我内心也涌动着一个信念：对学生少一点苛责，少一点失望，少一点冷漠，而要多一份宽容，多一份理解，多一份信心！

看了毕淑敏的《提醒幸福》，我突感幸福的环绕，才发现幸福其实无处不在，只是我们缺少一处发现的窗口。

我们说，世上有预报天气，台风、地震的……可没有人预报幸福，那是因为我们把幸福想得太理所当然，太遥远了，难道我们不可以从现在开始，认真看待幸福，珍惜每一刻幸福吗？

我曾认为优秀的成绩，圆满的家庭，充实的`生活，这些便是幸福，可是幸福，却远远不止这些。

幸福好比衣服，千差万别各不相同，因人而异。服装有高档低档之分，幸福也有高尚和庸俗之别，坐在斗室通宵搓麻将与深居书城秉烛夜读，谁个优劣？滥用职权过纸醉金迷生活和一生正气两袖清风俭朴生活，哪个值得褒扬？

幸福有时就像笼中鸟与笼外鸟，居庙堂之高、锦衣玉食，一呼百应，却感叹“有书真富贵，无事小神仙”的悠闲；处江湖之远，就写下“总为浮云能蔽日，长安不见使人愁”的悲歌。

幸福就像手心里的水，就像太阳匆匆的步履，任你千方百计却依旧无法挽回，只留下“常记溪亭日暮，沉醉不知归路”和“当时明月夜，曾早彩云归”的无限怀恋与回味。

幸福四处环绕，但仍有人发现不了。

“身在福中不知福”，这是人们常挂嘴边的话。说是如此，可到底能有多少人“知福”呢？

穷人觉得富人是幸福的：他们拥有无数珍宝与财产，日日穿金戴银，浓妆艳抹，全身珠光宝气，不管到哪儿都能挥金如土。可他们却不知，富人也很烦恼。富人们的确身家万千，可他们的思想已经被金钱财富所禁锢，在商场上对金钱的欲望愈加强烈，每当夜深人静，疲惫的他们也渴望能够像普通人一般简单快乐地生活，拥有着体贴的爱人，而不是为了金钱巴结讨好的势利眼；富人们也常在望着窗外时，憧憬日出而作日落而息的乡村生活，虽简朴，但却乐趣无穷。

幸福无处不在，找寻你想要的幸福，便能有信念地活着。而我们总会被一层黑纱遮住双眸，认定幸福属于他人，永不会降临己身，然后怨天尤人，自怨自艾。请铭记幸福无处不在。怕什么，幸福有N种感觉，总有一种，属于你。