《正能量》读后感

2023-05-04 07:28:07
《正能量》读后感

《正能量》读后感

当细细地品读完一本名著后,相信大家都有很多值得分享的东西,这时就有必须要写一篇读后感了!那么如何写读后感才能更有感染力呢?下面是小编精心整理的《正能量》读后感,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

  《正能量》读后感 篇1

我没读过《正能量》,不过给你提供一篇关于正能量的文章,希望对你有所帮助:

能量是什么?心情可以是能量,知识可以是能量,精神也可以是能量……一个人如果不好好地利用,就会被它们支配;但一个人若是能够将心灵释放,他就可以支配心情、支配知识、支配精神……这样它就具备了充足的、一种伟大的能量,那就是——“正能量”。

正能量,就是积极向上的一面,如正直、幸福、同情;智慧、忠心、帮助……就是说,一个人能够见义勇为,为朋友两肋插刀,临危不惧,善于动脑解决问题等等诸如此类的正的行为,与他相处不会受欺骗,觉得他容易接近、容易交流,心中十分有安全感,那么他就有着伟大的正能量。

在我们身边处处洋溢着正能量。

有许多银行、广场、商场都有捐款箱,圆圆的孔、红红的字,里面堆满了充满了爱心的钱。褐的、绿的、紫的,然而却不见面值更大的钱币出现于此,有一次,偶然瞥见一个小小的捐款箱。忽地眼前红光一闪,震撼了我,那是一张100元!或许捐款者并不富裕、并不有名,他却勇于拿出面值最大的钱。有爱心乐于助人也会是人的`本性,但捐款者真的比我们有爱心吗?我们可以少花一点零花钱,日积月累,不就也能拿出一百元捐给灾区吗?一人一元,汇集成万。那一人一百呢?成百万,成千万!一张钱微不足道,但成千上万张就可以改变命运!

另外一件事,使我受益匪浅。

我身为英语课代表,抱作业、送卷子自然是我的职责。考试自然很紧张,所以送卷子我也得尽可能快。有一次,我一步跨上三级台阶,突然,脚下一绊,呼啦一下卷子全掉在地上,乱如一摊垃圾。我赶紧蹲下捡,这可得捡到什么时候呀?就在我焦急万分之时,一位陌生的同学出现了,他仅仅说了一句话:“我帮你。”就蹲下身,也来捡卷子。这些乱七八糟的卷子在我们的共同努力下,很快收拾妥当。他匆匆离开,我也只道声谢谢就直奔教室。后来回想,我觉得大为惭愧,下次再见面,定要好好感谢一番。

“正能量”在我们生活中还有很多,我们要擅于发现,并吸收足够的正能量。我们也要像这些人一样,让这个世界更美好,弥漫着炽热的正能量。

  《正能量》读后感 篇2

今天,打开《正能量》,有一行字映入眼前,“热爱做正确之事,热爱自己的工作,让奋斗成为一种乐趣,斩平前面的荆棘,幸福之情自会油然而生。”什么是幸福,我觉得做好自己的事情也是一种幸福。自己的事情,当然包括自己的工作,每天把自己的工作做好,有所收获,也是不错的!当然像书中所说:“若你只是机械式的往正确的方向前进,那你只是一台机器,一台没有了心智和兴趣的机器,难以完成精确的工作!”这就告诉我们,我们要工作,也不要日复一日,年复一年的,像机器一样,不思考的去做,这样你不会有什么乐趣所在的。我们对待自己的工作,就要发自内心的去热爱它,带着一份热爱之情认真的去做每一件事情,合理的规划每一天地工作。不管什么职业,都是如此。教师更是!我们作为一名老师,面对的是活生生的孩子,他们有自己的思想,自己的做法,不是我们强制改变的,也不是随我们的想法而发生变化的,因此,我们要想让自己的工作做的更好,就要多一些心思,多一些热爱,多一些反思,多一些激情。不能每天真的和机器一样,虽不做同样的事情,但做的`时候,不思考,不反思,单调而乏味,想想,你会有多么大的收获呢?你在工作上又有多么大的幸福感呢?当然,我说的幸福感,并不是你工作的认真,表现好,提拔你了,你升职了,所以你幸福了。幸福,应该是,你通过工作,看到了自己存在的价值了,自己工作的意义了,这才是幸福吧!当然,在工作中,我们会面临着许多的不如意,比如自己真的努力了,但却得不到认可,比如,和某某人关系不好,比如,不是故意的犯了错误,比如觉得自己工作很累,压力很大等,但我们要理性的面对一些困难,多给自己一点自信,一点正能量。像书中所说:“做正确之事不仅拘泥于正确做事本身,更是源于一种对正确行为的向往,对诚实取得的成就的热切向往。”因此,正确的去做好自己的工作,始终保持一颗激情的心,和热爱的态度去每天工作!作为老师的我们,更是如此,每天带着一份热爱的态度去面对工作,面对学生们,相信,工作的会更顺利,因为学生们都喜欢有激情的老师!

  《正能量》读后感 篇3

这几天通过电子书的形式,阅读了《正能量》这本书。努力学习书中的知识,感受书中所带来的无穷力量。第一次读这本书,感觉这本书写得比较有趣,其中有这样一句话,记忆较为深刻。它是这样说的,“快乐是可以被创造的,身体上的小小的改变,就能让身体充满正向的能量。”看到这句话,突然觉得世真的很神奇妙。我们不仅仅会造钱、造其他器物,还可以创造表情。然而表情的变化,却能让身体充满正能量。

“坚持正向能量,人生无所畏惧!”这是书中最精炼的总结。正能量,它早已不是简简单单的“正能量”这三个字,它已经成为一个充满象征意义的符号,与我们的情感深深相系,表达着我们的渴望,我们的期待。周遭负面的信息,灾难、挫折、危险、压力扑面而来,所以我们转向正能量,用语言,用行为来暗示、自我催眠,去相信未来,去坚定我们的心!

作为一名大众心理学传播教授,理查德怀斯曼的这部作品,延续了他一贯的风格。通过描述心理学界大量的实验,用轻松幽默的语言,深入浅出地向我们全面介绍詹姆斯革命性理论,打开了一扇重新认识自己和他人的窗户。且结合多项实例,教会我们如何激发自身的潜能,引爆内在的正能量。运用“表现”原理激发出的正能量,可以使我们产生一个新的.自我,让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。

“正能量”俨然成为一种健康乐观、积极向上的动力和情感。詹姆斯曾这样通俗的表述他的思想:“如果你想拥有一种品质,那就表现得你像是拥有了这个品质一样。”人们通过有意识的操纵自己的行为,获得某种积极的“正能量”的积聚,从而获得正面的情绪。这样,控制自己的情绪变得如此简单:如果你想变得快乐,那先微笑吧;如果你想变得自信,那先昂首阔步吧。

一个人,一个团体要想保持永久的活力,必须对自己充满信心,要用微笑面对生活。正如书中所描绘的一个实验:当你用非惯用的手写出你性格中的优点时,你会变得不自信,而当你用非惯用手写出你性格中的弱点时,你反而会变得自信。

由此可见,很多人看到负面的东西后,原本自己非常有信心的东西都会觉得没信心。所以无论是一个部门还是一个公司,领导者首先都要积极乐观,要对前景充满信心,只有这样,正能量才会影响到周围的成员,让他们在潜移默化中对工作充满热情。而对于我们学生来说,自信也是非常重要的。自信能让女生变得有气质,能让男生变得有魅力。

  《正能量》读后感 ……此处隐藏6722个字……确行为的向往,对诚实取得的成就的热切向往。”

《正能量》让我明白了,对待工作,一定要保持一个有激情的心,只有这样,你才能把你的工作做得开心。工作是日复一日,年复一年的,如果你没有把心态调整好,那你做什么都不会有干劲。我们的工作需要正能量,不是吗?

  《正能量》读后感 篇12

公司组织大家学习了《团队正能量》一书,我细细的品读了一番,深受启发,学到了很多新的知识,此书特别有助于更深入的了解团队的行为与特征。

书中有个专业名词印象比较深刻的:微观管理。之前理解,只有专业技术、专业知识最好的人,才是团队负责人的不二人选,学习了微观管理的定义及案例,明白还不是这么一回事,并不一定专业技术最强的人是最适合的团队领头人,团队领头人是要会分工、讲沟通、善激励,团队好比复杂的机器,团队成员是各个零部件,而团队领头人就是组装整个机器的工程师,让机器高效运转。

在国外,有很多人奉行“极客至老”,即用一生的时间追求技术上的突破,这些人可能无暇去深入研究人际关系,他们可能不适合做团队的领头人,但他们在团队里有着举足轻重的作用,这种现象在国有企业里面也有,类似于工程师、总工程师、专家这样的意味。因此,在打造团队的时候,我们要重视这些人,特别是待遇方面,应该是多角度全方位考量,而不能仅仅以级别的考虑,因为不是每个人都适合做领导,也不是整个公司都要是领导,否则,会扼杀一部分团队成员的劳动积极性,不利于专业性的提高,有损团队的正能量。

公司的宏伟蓝图,应分解到各个团队具体的目标,各个团队的具体目标应落实到每个成员的职责中,在前行的道路上,团队负责人应能判断形势、了解团队成员的想法、行为和动力,及时的沟通,善于倾听,有效解决分歧,让团队形成统一的目标、共同的价值理念、专业化的问题处理解决能力、营造轻松愉悦和谐的工作氛围,因此,团队负责人更多的是引导作用。

团队成员应保持积极的心态,积极使人进步,消极使人落后,时间很容易流失,与其消极的度过不如积极的迎接;应具有主动的'意识,主动是积极的表现,善于总结自己、分析自己,主动接受新技能的培训,树立终身学习的理念;应明确个人的目标,将个人的目标与团队的目标、公司的目标有机统一起来,将个人的事业与公司的事业统一起来;应做有道德的人,秉承先做人、后做事的道德理念,对同事热心、对家人倾心、对社会有爱心,以热情洋溢的姿态迎接每一天。

团队是一个整体,团队的进步需要大家共同奋斗,成就团队,就是成就每个人的梦想。

  《正能量》读后感 篇13

行为可以改变情绪,情绪固化可以培养性格。行为模式可以影响人的信念、情绪、意志力,提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量;规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量。核心思想就是,你想怎么样就表现得怎么样,即“表现原理”。提升正能量,从改变开始,也许改变不一定要充满挑战性,有效的方法是做之前没做过的事情。

情绪和行为之间是互相影响的,正能量和负能量也会互相转换。詹姆斯的实验表明,只要改变自己的面部表情几秒钟,你就能感受到情绪上的巨大变化,负面能量也随之被驱散。表现出一种情绪,就能影响我们的情绪,并影响我们的身体,催生不同的能量。大踏步走的人比较快乐,而拖着脚走路的人容易情绪低落,负能量增多。当人们流畅地运动时,如舞蹈会感到更快乐,固定的直线运动会感到情绪低落(如富士康的工人),简单易学的舞步,如苏格兰乡村舞和排舞(如集体舞、抓钱舞等),唱歌也使人更加快乐。体育运动能让人变得快乐,因为它能帮助人释放一种能使人感觉良好的激素——内啡肽。

与在脑海中想象一些快乐的事情相比,表现得快乐更加快捷、高效。所以,请尽情微笑,让脚步轻快起来,高昂起头,快乐地说话、跳舞、谈笑、歌唱,做任何你喜欢的事情,这样正能量才能被驱动起来将所有好的情景、人和事件带入你的生命中!如果你想要变得快乐,那就先得感觉美好,这样才能有吸引美好事物的能量。

人们接触的时间越长,越容易发展友谊或爱情,地点的选择,也与我们是否能激发爱的正能量息息相关(刺激的地点和事情)。厌倦是婚姻不幸的主要原因,它能影响人们的.行为,继而产生源源不断的负能量。保持爱情正能量的秘诀在于:情侣之间应尽量避免受到熟悉事物的诱惑,变化、找乐、刺激。

对抗负面情绪,获得心理健康,生气是在抑制正能量。大量的证据表明,奖励有副作用,抑制了正能量。“角色扮演”蕴涵着巨大的正能量,不要忽略承诺的力量,做出小小的承诺,你就很可能会作出大大的改变;交叉双臂、收紧肌肉或者坐直了,你就能在遇到苦难时更有毅力;表现得不再习惯的俘虏,你就会突然发现戒烟、减肥并不困难。如女生穿套装,可以激发自己的工作状态。坚硬的家具会造就人顽固的性格,孤独会使人感觉更冷。

从改变行为开始,再改变信念(思想)。那些齐步走路以及同声歌唱的人很快就与同组的其他人关系密切,不同的环境会激发出不同的能量。

  《正能量》读后感 篇14

近期读了理查德·怀斯曼的作品《正能量》。他是世界顶尖的心理学大师,英国大众传播心理学第一教授。在本书中,他将重点放在激励人们成为拥有更好内心世界的人。

如果一个人的内心世界是可以通过努力而改变的,那么,也许困扰世人许久的问题也可以有所突破。

正能量是什么呢?他指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。在《正能量》这本书中,理查德·怀斯曼通过与多项案例的结合,让人们感受到是可以通过激发人内心的潜能,形成正能量,从而影响人的情绪、思想甚至是行动,从而产生一个新的自我,感受到更多的自信、幸福和快乐,同时感染到周围的人,形成一个正能量圈。这不仅能够使个体成为一个美好的人,同时能够将这种力量带入到团体当中,或许能够在微观上改变我们的世界也不一定。

书中提到如何让人们激发内心的正能量,面对镜子尽量微笑并且保持,简单的行为看似不起作用,但是通过研究和试验,结果表明这种理论的正确性,将这种简单的行为带入日常生活中,就可以通过行为来控制自己的情绪,从而得到正能量。其实,我认为,这是一种自我心理暗示,即通过外界的环境影响,从而给自己一种积极地心理暗示,从而得到积极正面的情绪,那么,在这种正面情绪的引导下,人在生活中的行动就会有所改变,推动好的结果的形成。相反,就会出现消极负面的局面。但是,也不得不承认,人在一生中,不可能一直都保持着乐观积极的态度,总会有负面的、消极的情绪出现,也会感受到疼痛、焦虑、愤怒和悲伤,这是人之常情,是不可避免的。但是,理查德·怀斯曼提出,积极的正确的引导出人们内心坚强、勇敢、冷静的一面,就可以减少负面情绪对人的.影响,甚至消除掉这些痛苦的情绪,从而积极乐观的面对疾病、悲伤的情境,感受到亲人朋友的爱和鼓励,更容易渡过难关;冷静的面对愤怒、焦虑的本源,做出正确的决定,有效地解决问题。

通过《正能量》这本书,我觉得,让正能量影响人的潜意识,做出积极正面的选择。如果我们每个员工能够潜心于推进管理标准化,不仅为防汛抗台提供保障,也能够为加快和谐社会建设进程,促进防汛管理服务质量水平的提升贡献力量。

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