蚂蚁王国的阿黑是一位大力士。他可以举起比自己身体重五百倍的东西，还拖得动比自己重一千倍的食物，比其他小蚂蚁都厉害。
每次但阿黑独自把死螳螂、死蜻蜓或一大块饼干搬回来时，所有的小蚂蚁都会忍不住称赞他：“阿黑好厉害哦！”
“他一定是蚂蚁王国的第一大力士，谁都比不上他！”
阿黑不但会搬回自己找到的食物，还经常帮其他同伴的忙，帮他们把很重的食物搬回家。所以，大家都很喜欢他。
有一次，当大家正在搬食物时，一只小蚂蚁不小心摔了一跤，一块大巧克力立刻滑了下来，眼看着就要压到其他搬食物的小蚂蚁，阿黑赶紧跑上前去，接住了下滑的巧克力，救了大家一命。
“阿黑，谢谢你，如果没有你，我们一定会被压扁的。”
“对啊，对啊！是阿黑救了我们！”
“阿黑好厉害哦！如果举行大力士比赛，阿黑一定是第一名！”
这件事传到了蚂蚁女王那里，女王决定办一场大力士比赛，鼓励大家锻炼身体。
蚂蚁王国的第一届大力士比赛，阿黑果然得到了第一名。
“阿黑好棒哦！”
第一名的荣耀和大家的赞美，让阿黑十分骄傲。他下定决心：“我下次比赛一定还要得到第一名。”
比赛过后，有小蚂蚁来请他帮忙搬东西的时候，他总是说：“我现在很忙，不方便帮你哦！”
其实，他是跑到角落里睡觉，心里想着：“我一定要保持体力，准备下次的大力士比赛，绝对不可以再浪费力气去帮别人搬东西了！”
因为阿黑不再帮大家的忙，小蚂蚁搬重物时，全都去找力气也很大的小奇。虽然小奇的力气没有阿黑的大，但是大家都会一起鼓励他：“小奇，加油！快，大家再一起用点力！”
能和大家一起努力，小奇很高兴，也更有信心。
“哇，里面看，小奇一个人也可以扛得动一只大蜻蜓。”
“嗯，好棒哦！小奇变成大力士了！”
躲在一旁休息的阿黑，听了心里很不高兴，他小声地说：“哼，我才是真正的大力士，等下次比赛你们就知道了。”
第二届蚂蚁王国大力士比赛开始了。阿黑和小奇打败了其他小蚂蚁，现在只剩下他们两个了。只要谁能把地上的一块大糖果举起来，谁就是第一名。
裁判大喊：“预备，开始！”只见小奇用尽全力，努力举起大糖果。旁边的观众也不停地大喊：“小奇，加油！小奇，加油！”
小奇果然没有让大家失望，高高举起了大糖果。
轮到阿黑搬了。“哎呀！我的脚好痛哦！”阿黑因为好久没有搬东西，不但搬不动大糖果，还压伤了自己的脚，痛得他哭了出来。
小奇赶快跑过去，搬开大糖果，救出阿黑，还安慰他说：“以后我们一起搬东西，多练习，明天再来挑战吧！”
从此以后，阿黑不再偷懒睡觉了，每天都跟小奇一起帮大家搬东西了。
