最近，我读了一本书叫《十万个为什么》，其中，我最喜欢《人为什么要喝水》这篇文章。
一说起水来，我们大家都不陌生，水能帮助我们清洁周围的环境等，可是，我们为什么要喝水呢？我当时很疑惑，原来人体内含有大量的水分，人在日常运动时，水分无时无刻不在消耗，当水分消耗到一定的程度时，我们就会感到口渴。这时。就要通过喝水补充水分，当然，夏天天气炎热我们会出汗，每次上厕所排尿，这些都是消耗水分，所以我们要养成每天喝水，不浪费水的好习惯。
而我就是一个不爱喝水的人，记得有一次，我在奶奶家里，奶奶让我喝水，我一副很不高兴的样子说：“奶奶，我不想喝水，我刚刚喝了水，现在不想喝了。”“可是。”我没等奶奶说完就走了，过了几天后，我发现我的嘴巴很干，也很红，我想：这一定是我没有多喝水，才会这样的。想了之后，我赶快去喝水。
我们以后不能浪费水，也要多喝水，这样，我们的身体才能很健康。
