2021年吴中区春季开学第一课，趁着新年的春风，踏着青春步伐，向我们奔来。今年主要讲的是范字内涵的三个方面――规范模范风范。
规范就是规范行为，牢记守则，践行文明人人有责，遵守中小学生守则；践行社会主义核心价值观；做一个自觉遵守规范的小公民。
情景剧《我考砸了》。让我们知道如何合理发泄负面情绪，要积极和父母沟通。父母也不要一味的责骂来教育孩子，要耐心和孩子沟通，调节自身的教育观念。
2020年突如其来的疫情，让我们措手不及。但是现在疫情得到控制，但是一起形势依然非常的严峻复杂，面对疫情，我们还要继续战斗，不容许一点点马虎和放松。苏州市中西医结合医院护理部主任给我们带来了规范的洗手法，让我们从身边的小事做起，遵守疫情防控的规定，严格执行。
2020年武汉封城的时候，有许多人献出了自己的爱心。因为小朋友寄给了一线医护人员，一负风雨同心的画，让远在武汉的医护人员感受到了温暖。俗话说得好"二人同心，其利断金。"更何况我们中国万人同心亿人同心呢。
范仲淹不仅是学习的典范，是社会的典范，还是历史的典范。小时他家境贫寒，他每天晚上煮一锅粥，过了一晚上周就凝结了，他就把粥画成四块，早晚各两块。由此可见，他读书非常的勤奋刻苦，是学习的典范。
当范仲淹在朝做官时，他很正直，与奸臣作斗争，有一次被贬到饶州。他患了肺病，妻子也病死了，他的内心很悲伤，惨戚。这个时候他的好友寄给他了一手首《灵乌赋》说朝中许多人把范仲淹的直言当做是不祥的叫声，说他是乌鸦嘴，会给人带来不吉利，就劝他以后闭紧嘴巴，只做一只翱翔高飞的鸟儿就可以了。范仲淹当即回了一首《灵乌赋》，说不管人们怎样厌恶乌鸦的叫声，我都宁鸣而死不默而生，范仲淹从政，忧国忧民是社会的典范。范公摆宴的故事，让我们知道了他是一个关爱百姓，胸怀天下有着先忧后乐的精神，千古流传是历史的模范。
范公的"忧而忧，后天下之乐而乐"的精神，让我们后辈铭记千年。
