每个人都有自己的状态。状态好时，事事都会做的非常令人满意，而状态差时，做事会错漏百出，自己也会感觉到糟糕。
在我们的生活中，有一种名为“冒充者心理”的心理状态，最为典型的特征便是质疑自己的能力。人们或多或少会对自己的能力或所处位置感到疑惑，认为自己是滥竽充数，这便是“冒名顶替综合症”（冒充者心理）。这样，我们将很难展现出自己的最佳状态。如何克服它并找到存在力？那么回归真实自我，不再受“公众自我”的压迫，才能摆脱困境。
人们总会想“我是一个领导，我要做好，不给公司抹黑……”。这种不断给自己以公众自我的角度对话时，压力只会不断增大。而“我为什么要做这份工作”“我的核心价值观是什么”这样的想法才是站在真实自我的角度，才能提升存在力，克服“冒充者心理”。
当一个人没有力量时，对自己的破坏力更大。每个人都拥有两种力量，社会权利与个人力量。社会权利是金钱、权利、名声，而个人力量则是自内向外让人感到安全。社会努力是通过掌握他人获得的，而个人力量时控制自身状态与行为。只有我们感受到强大的个人力量时，才能拥有存在力，而社会力量却无论多少也没有存在力。个人力量可以无限发掘，但社会力量却永远有限。
个人力量也可能相当脆弱，不堪一击，这时，便会形成弱势心理……
