关上电视机，《开学第一课》中那一句“少年强，则国强”的铿锵之音还在我的耳边回响。我想，我们应该怎样成为一个强而有力的中华少年，真正担负起实现伟大中国梦的重任呢？
钟南山爷爷告诉我要珍爱生命。钟南山爷爷讲了他在疫情中的经历，他说，最大的人权就是生命的权力，所以，我们的国家竭尽全力，最大限度地保障人民的生命安全。
钟爷爷在纸条上写了一句话：“一个人也不能少。”这是他对祖国和人民的承诺，他用自己的行动实现了这一庄严的使命。在钟爷爷的带领下，全国各地的医护人员齐心协力，全国人民才迎来了胜利的曙光。
从中，我也知道了，珍爱生命，就要体现生命的价值，像钟爷爷那样，为国家，为人民多做有意义的事情，这样的生命才最有意义。
张定宇爷爷告诉我什么叫奉献。张爷爷是武汉金银潭医院的院长，也是一名优秀的共产党员，他一出场，我就注意到一枚党徽在他的胸前闪闪发光。在农历鼠年这个特殊的春节中，他不顾自己身患渐冻症身体不适，也不顾家人受到感染所带来的压力，始终坚守在自己的工作岗位上，他曾经说过：“能用我的时间，换回别人更多的时间，我没有遗憾了。”这是多么令人感动的话语啊。献出自己的一切，为了他人的幸福，张爷爷用他的行动让我们看到了一位“人民英雄”的风采，在我的心里播下了一颗奉献的种子。
陈薇院士告诉我们什么叫信念。在病毒疯狂袭来，人民生命安全受到威胁的时候，陈薇院士和她的团队毅然接受了研制疫苗的任务。这是一项艰巨的任务，仿佛时刻都是在与死神赛跑，充满了风险和巨大的压力。但是为了人民的利益，为了让人们早一天摘下口罩，露出开心的笑脸，她争分夺秒地投入工作并取得了出色的成绩，目前由她主持的研究正处在世界领先的水平。她说：“除了胜利，我们别无选择。”这是信念的誓言，给我们带来了无限的希望。
张文宏教授告诉我们健康的重要。在节目中，张教授用生动的语言和形象的方式给我们带来了“少年儿童卫生健康宝典”。其中包括洗手、打喷嚏、聚餐等各个方面。张教授非常风趣，他说“洗手要像写作业一样认真”，又说“每天睡一个香甜的好觉，健康成长比作业还重要”……这些话都在我的心里留下了非常深刻的印象。我感到很受启发，原来生命健康不仅需要好的习惯，还需要丰富的知识啊。
付巧姐姐告诉我遇事要乐观。人生是一条未知的旅程，不可能一路顺风。听了付巧姐姐的故事，我明白了，不论遇到什么挫折和磨难，我们都不要放弃梦想。只有这样，才能战胜困难，赢得胜利。
我喜欢《开学第一课》这个节目，它让我懂得了很多很多。现在，我更有信心去做一个优秀的人了。
