运动让生活更美好作文

2023-09-08 09:48:26
【精】运动让生活更美好作文

【精】运动让生活更美好作文

在平时的学习、工作或生活中,大家对作文都不陌生吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你知道作文怎样才能写的好吗?下面是小编为大家收集的运动让生活更美好作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

运动让生活更美好作文1

大千世界,无奇不有。有的人喜欢艺术,有的人喜欢美食,有的人喜欢时尚,我却对运动情有独钟。因为运动使我的生活更加充实,更加美好。

运动听起来离我们生活很远,其实就在我们身边。学校中的体育课我们在运动,运动会上我们在运动,上下学走路回家的时候我们也在运动。只要你想运动,总有适合你的。

运动有很多好处。每天早上起来绕着河边跑一跑,呼吸着新鲜空气,听着动感的音乐,整个人都朝气蓬勃,迸发出青春的活力!大汗淋漓之后,是说不出的舒畅,浑身轻松。迎着清晨的第一缕阳光,沐浴着朝霞,心情舒畅,让新的'一天生活更加美好。

运动可以使你心情放松。在学校,当你与同学发生矛盾的时候,不妨去操场慢跑几圈,跑着跑着,你会忘掉烦恼,满头的汗水就会将愁绪冲刷得无影无踪,霎时,生活又美好起来。

运动还可以让身体更加健康。很多患者恢复时医生就建议每天锻炼,适当的运动对身体器官都有好处。

肥胖者可以通过运动的方式,减掉体内过多的脂肪,从而使身体更加健康。运动使生活更加美好。

我运动,我快乐。运动让生活更加美好。

运动让生活更美好作文2

我爱运动,早上起来到楼后跑上几圈。一点也不困了,晚上回到家,和妈妈打会儿羽毛球,忘记所有的烦恼,假期里找几个同学去打篮球,滑板……样样我都喜欢。

虽然我喜欢这么多运动项目,但最让我痴迷的,当属滑板了!

我喜欢在光滑的路面上飞驰,没人的时候,一不小心就会飞上天空,穿梭云间;我喜欢在凹凸起伏的赛道上,体验飞行带来的快感;我喜欢划着滑板去……

刚练ollie的时候老是跳不起来,我试了很多方法依然不行,有下还擦伤了胳膊,我呆呆地坐着,这怎么跳呢,我担心滑板会突然滑走,或者突然断掉,我不敢朝那可怕的斜坡上看,不忍眼巴巴的看着别人一次又一次的跳起来,但我忍不住不看。我盼望着出现什么奇迹——我看出了破绽。我踩上滑板,冲向了那挡路的困难!我不肯放弃,后腿发力!起……不来。

就这样,和它扛了一个多星期,我硬是没跳起来,后来看上网上的.视频,才知道我的脚放错位置了,调整好位置以后,试了几下,终于,我跳起来了,我再一次感受到了成功的喜悦,在绝望的时候,那远处的缝隙中出现了一道光芒,不偏不倚,直射在我的脸上!

我爱滑板运动,每次滑板,都让我觉得很开心,滑板也是我课余生活必不可少的一部分!

运动让生活更美好作文3

运动,说起来容易,做起来难!

妈妈每天吃的并不多,但因为不怎么运动,肚子上的`赘肉就慢慢积了下来,连她最喜欢的连衣裙都穿不了了,这让妈妈很是痛苦。在刷了无数健身视频后,妈妈决定:减肥!

每天一大早,妈妈就开始运动。她看视频,两手举过头顶,合十字,双脚并拢,开始上下跳跃。“一二三四,一二三四……”妈妈嘴里还不停喊着口令。过了一分钟,她又换了个动作:两脚前后交替跳跃,两手拍打着肚子。然后又是将手掌朝下,保持与胯骨齐平,接着两脚抬高,碰到手掌,两腿循环交替……

总之,早上是跳跃运动,晚上就是伸展运动。晚饭过后,妈妈就马不停蹄地去锻炼了,一手插腰,另一臂抬起并自然弯曲,身子向插腰的那一边倾……每五分钟换一个方向。

经过半个月的努力,妈妈瘦了一圈,运动效果显著。连带着她的心情都变得极好,整天叫我们都是“宝贝”来“宝贝”去的,真肉麻,但我们挺享受。

运动虽不容易,但运动会使人改变生活状态,让生活更幸福,更美好!

运动让生活更美好作文4

我爱运动,运动使我更健康;运动使我改掉坏习惯。运动,让我的生活更加美好。

暑假里,妈妈为了不让我赖床,制定了一张每日计划表。望着满满当当的计划表,我很吃惊。这么早就要起床?

第二天早晨,我们简单准备一下便出门了。早晨公园里人很多,许多人挥汗如雨地做着晨运。我和妈妈也“呼哧呼哧”地跑起步来。开始,我的'身体轻盈极了,带起了一阵阵凉爽的风。原来跑步可以这样轻松!渐渐地,我的腿像灌了铅似的。“妈……妈妈,我能休息一会儿吗?”我有些上气不接下气。“好吧,待会儿我们就练习跳绳吧。”休息之后,我们练习十分钟的跳绳。回到家时,我和妈妈都大汗淋漓,却异常舒爽。做完运动,我把暑假作业拿了出来,我全神贯注地做着作业,奇怪,今天写作业格外专注。当我拿起红笔校对时,哇!我竟然全对,真是太棒了!我满足地伸了伸懒腰,望向钟表,咦?才过了这么点时间,今天的效率真高!我又把一本书拿出来,专心致志地看着,“这一句话作者运用了……”嗯?平时不是很懂的知识似乎又清楚了一些。运动,让我的学习变高效了呢。

我爱运动,运动使我心情变好;运动,让我的生活更加美好!

运动让生活更美好作文5

运动就是为了我们身体健康,身心健康的所作所为。俗话说:健康是首要,学习是次要。保持身体健康。是努力学习的基础,那么运动对身体健康有什么帮助吗?

首先,体育锻炼可以促进生长发育,增进健康体育运动,能提高人体吸氧能力,从而达到促进人体新陈代谢和解毒的过程,让体内的血液流动速度提高。使身体的肌肉变得发达有利!

另外,体育运动还可以促使大脑保持清醒的状态,提高学习的效率,能增进大脑袋供血。改善大脑血液和氧的供应。提高神经活动的'兴奋性,灵敏性和反应性,提高对某些植物神经和脏器活动的血液控制能力。

还有体育锻炼可以促进个性培养,陶冶情操。体育运动可以帮助学生克服种种生理和心理上的困难障碍。培养学生勇敢,果断,吃苦耐劳的优良品质。

最后,体育运动还能提高。机体免疫功能,提高机体抗御疾病的能力!

原来体育运动有这么多的好处呀!同学们想一想你以前是否有坚持锻炼的习惯呢?如果没有,那么就开始行动,开始锻炼,做一个健康的体能小标兵吧!

运动让生活更美好作文6

生命在于运动,没错,我们每个人都需要运动。运动不仅能锻炼身体,还能交到许多朋友,运动让我们的生活变得更加美好。

我最喜欢的运动是游泳。一个夏天的周六下午,天气仍然是烈日当空,树叶都无精打采地垂着头。这时,我最想做的`事就是游泳,我问爸爸:“爸爸,今天下午我想去游泳,”爸爸笑着回答到:“可以,放心去玩吧!”太棒了!我马上把游泳衣和其他用品装进袋子里,飞快地跑向游泳馆。

来到游泳馆,我换好衣服,来到游泳池旁,里面已经有一些快乐的游泳的人。我把手伸进水中,一阵清凉从手上传来,感觉身上也没有那么热了,我往身上泼了泼水,纵身跳入池中,清凉的感觉立刻传遍全身,每一个细胞都变得清爽,充满了活力,我在水中自由穿行,像一条快乐的小鱼在海里自由游动,两脚不停地蹬水,两双也在不停地往外划,我真是太开心了!

运动能让我们的身体变得健康,运动能让我们广交朋友,运动能让我们的生活变得更加美好,所以就让我们一起运动吧!

运动让生活更美好作文7

我爱滑板运动,每次滑板,都让我觉得很开心,滑板也是我课余生活必不可少的一部分!

俗话说:读万卷书,行万里路;连老师也这样说。而我想:读书可以获取知识,旅游怎么能和它相提并论呢?老师说:;我们要多读书,也要去真实的地点看看,才会更加深印象。;我也出去转了转,发现原来旅行也能让生活更美好。

比如暑假时,我去了故宫,想起了韩愈的;最是一年春好处,绝胜烟柳满皇都;,故宫真是那么雄伟吗?我怀着疑问来到了故宫。果然,故宫金碧辉煌,雄伟壮丽,这样引用一点儿也不夸张。我还去了庐山,想看看庐山的`;真面目;,又想起来;不识庐山真面目,只缘身在此山中;那里一座座山连绵起伏,人们在山中就如同沧海一粟,只能看见山连着山。

其实有空时可以多去参观博物馆,还有到了长城,就更能体会到古代劳动人民的智慧,没有智能工具却建成了长城,我为祖国感到骄傲,感到自豪!

我喜欢旅行,它可以开阔眼界,可以让你知道更多外面的世界,多出去走走,对身体也好,我认为旅行让生活更美好。

运动让生活更美好作文8

感受着呼吸的急促,感受着汗流浃背,感受着肌肉收缩与舒张,运动带来的奇妙感受,与四季融合。运动,让生活更美好。

放学后,我直接跑到操场上去和同学打球。我把球发过去,对面打过来时我抬腕,球拍挥摆,羽毛球在空中划出一道美丽的抛物线。洁白的羽毛闪闪的亮着光,像低空中一颗彗星闪耀着飞出。在球场中轻轻地打羽毛球,短短的移步,拂去身上的燥热,直接避免了踢足球和打篮球时,带来的大汗淋漓。挥拍时欣赏着碧蓝的天空,心中留一片清凉,羽毛球运动让我的生命更精彩!

在秋运会中,我在我最爱的红色跑道上飞舞。比赛开始了,蹲下身子,抬头,两手扶地,预备起身。听到一声枪响,先将身体冲出四米,抬腿飞奔,600米,两步一呼吸,心跳加速,浑身血液沸腾,一阵凉风吹来,在我身边旋绕,带走了身上的燥热。我抬头仰望,太阳似乎也为我发出耀眼的光,一切都变成幻想中的`美景。运动为我打开了全新的世界,跑步,让我的生命更精彩!

运动,必会由无数次精彩的瞬间组成,它不受季节的制约,它如满天的繁星照亮了每个生命。生命在于运动,运动让生活更美好!

运动让生活更美好作文9

少年强则国强,少年志则国志,作为祖国的花朵,作为21世纪祖国的下一代,我们一定要有一个强壮健康的身躯,才可以将祖国引领向美好的未来,我是一个热爱运动的男孩,像跳绳,轮滑都难不倒我,其中我最喜欢的就是轮滑了。

在我看来,轮滑是一种优美而且自然的运动,它可以加强韧带的韧性,而且能促进血液循环,让你感觉到风一样的速度,运动的过程中让人大汗淋漓,同样也可以通过汗水排放毒素,保持身体的健康。

人们一直追求一个健康的身躯,但是如果不运动,也不可能会有一个健康的身躯,但是你在运动过程中,要多喝水,平时吃水果蔬菜才能保持营养均衡。

有的运动还可以用来防身,就比如说跆拳道,跆拳道就是一种非常高尚的运动,长期训练能让身体达到完全激发潜能,让自己的身心达到一个完全的`境界

运动是我们日常生活中必不可少的,运动的好处有很多,保持健康的体魄,是一切的根本,所以我们一定要坚持运动,才能为祖国的未来打造出新的境界。

运动让生活更美好作文10

古希腊有一句著名的格言:“如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!”这句话向我们阐明了运动的重要意义。

运动对我们每个人都是不可或缺的。“黑云压城城欲摧,甲光向日金鳞开”,这句诗大家都听说过,他是唐朝诗人李贺的名句。李贺一生写了很多脍炙人口的诗篇,但就是因为身体多病,二十七岁就去世了。而法国大文学家雨果,小时候身体也很差,年轻时有段时间心脏非常不好,但他在医生的`指导下,每天坚持锻炼,经常从事跑步、游泳、爬山等活动,身体慢慢强壮起来,活到了84岁,给我们留下了《悲惨世界》等很多的文学巨著。

名人的故事告诉我们,经常的运动和锻炼能够让我们拥有健康的身体,健康的我们才能胜任日常的学习任务,也才能精神百倍的迎接每一天的幸福生活。作为祖国的花朵,我们肩负着明天为祖国奋斗的重任,更应该重视体育锻炼,确保有一个健康的体魄。以前我体质比较弱,今后我要在老师和家长的监督下做好运动,走向体育场,走进大自然,走到阳光下,在运动中找寻快乐,在运动中增强体质,在运动中磨练意志,真正做到“运动让生活更美好”。

运动让生活更美好作文11

运动是指很多种动起来的方式,如跑步、跳绳、踢足球、打篮球、乒乓球

这些运动既可以帮助人们锻炼体力、耐力又可以用来解压。虽说解压的方式有很多,但是我最喜欢的减压方式是运动中的跑步。

如果我生气了、考砸了等等我都会用跑步来解决。因为跑完步之后就会让我感觉浑身轻松,也会忘记掉那些烦恼,忘记掉那些痛苦的回忆了。就比如那次我跟同学吵架了,然后回家绕着我们小区的院儿里跑了五圈儿,(我们家小区很大的哦!)结果第二天来之后我跟变了个人似的,跟什么事都没发生一样,他们还有人说我吃错药了呢!

还有上一次我在课外班跟同学打架、掐架,老师拦都拦不住,然后我利用休息的时间去了农大跑步,围着那里的操场跑了五圈,之后是去上课时我对她很友好,她傻傻的看着我,我也对他说了我的“秘籍”,然后我们又是好朋友啦!

通过不只是这两件事中,我不仅深刻的`反思了自己哪些做得不对,并且向对方道了歉。告诉他们:世界上没有一个人是完美的,虽然我一时做了错事,可不代表你们是完全对的啊,人人都会有过错,但道过歉之后的我们永远是最快乐最珍惜友谊的人!

运动让生活更美好作文12

对于我来说,我认为运动让生活更美好。

今天我和朋友一起去农大做运动,我们一起打篮球,踢足球,因为这样,我的身体才能非常健康。我非常喜欢打篮球,因为我有过敏体质,只有运动才可以增强免疫力,为此我十分喜欢运动,运动前我非常容易过敏。而我打篮球。增强了体质,所以就不会生病了。我为此才可以玩的非常痛快,我打篮球的技术也非常厉害。我们那一片儿的人都打不过我,运动还有一个非常好的作用,就是长个子,我以前又胖又低。而运动让我变了一个样子,又高又壮,我喜欢运动是运动,让我增强了体质,让我变得是非常的开心,让我的`生活变得非常的美好,我非常喜欢运动。

在我看来是运动让我不会被病魔缠绕,我喜欢打篮球,是他让我结识了许许多多心的朋友,我们一起打篮球一起玩游戏。运动让我每天都很快乐。让我不再孤独。

运动改变了我的生活,运动让我的生活变得更加美好,我喜欢运动,它让我欢乐无穷,在我无聊的时候我就会跑跑步,跳跳绳,是运动让我换了无穷,我不会寂寞运动一直跟我作伴,让我可以在运动中玩,在玩中运动。

运动让生活更美好作文13

我喜欢运动,运动可以锻炼我的耐力,可以增加我的抵抗力,还可以增强体魄。

在我的生活中,运动当然是必不可少的。每天睡觉前,都做一些减肥的运动,比如:仰卧起坐、高抬腿、跳绳……每周有7天,运动至少三次,每次的时间不用太长,只要三分钟。如果你坚持运动,就能防止病毒的侵入(呼吸道传染病等疾病),运动有那么多的好处,那我们何尝不去运动呢?有人说:“生命在于运动!运动的好处不止这些。

在运动里,我收获了很多。我懂得了团队精神,从李老师的教导下,知道如何去合作,配合别人的行动。每天的训练是我的毅力和坚持不懈的精神大大的增“长”了。在广阔的`“海洋”(指运动),我看到了自己的不足,并去改变它们。在家我也会复习体育老师当天新教的内容,例:跨越式跳高、跳远或拉拉筋动作。这种练习,也令我在体育成绩中脱引而出,每次都是优秀(其他等地没出现过)。

“当你决定坚持一件事的时候,所有人都会为你让路。”人生就如一场长跑,你不去追赶跑在你前头的人,你的人生就很失败;你付出了很多,那“上天”也不会亏待你……

运动让生活更美好作文14

周末,我去了外公的家,我和表妹闲来无事,就要求和外公一起去进行爬山比赛。

我们从家出发沿着崎岖的山道向上爬,我们约定谁先爬到山顶谁胜利,就这样,我们争先恐后暗自努力,过了一会儿,我就看不见表妹了,然后我大喊一声,她就答应了,我顺着声声音向旁边走去,发现了精明的表妹正在大柏油路上往山顶上跑,原来是因为它熟悉地形,知道旁边有个柏油路,我想这下坏了,她肯定要得第一名了。

我怎能服输,我选择了最近最陡的路,我沿着陡峭的路,小心的向山顶上爬去,当我到达山顶的'时候,我发现外公和表妹早就到了山顶,我输了,愿赌服输,他们罚我做了100个俯卧撑,把我累的都快爬不起来了。

我们顺着山路,下了山,沿途的美丽风景尽收眼底。

外公家的小山真的很漂亮,以前由于怕爬山太累,很少去爬,现在我决定以后每次到外公家都必须去爬一次山。虽然很累,但是也有很多收获。

运动让生活更美好作文15

运动会让生活更加美好!运动的好处有许多,比如:

1、运动可以减肥。

2、运动可以降低慢性疾病的风险。

3、运动可以健脑,改善记忆力。

4、合理的运动可以提高睡眠质量,纠正失眠。

5、运动还可以减轻疼痛,可以使人感到快乐……

所以,运动会让生活更加美好。下面,我就讲一讲具体事件吧!

以前,我很胖,因此,每天晚上爸爸锻炼的.时候总是叫上我一起去锻炼身体,但每次锻炼身体时,我就很不情愿,总是说作业太多了,就打开一页没学过的装作着想来想去,又在一张废纸上写一写题目中的数。前几次都过去了,但之后,爸爸再也不相信我的话和动作了。过了一星期,我们家里多了好几件健身器材,爸爸又给我定了一个计划表,最后,我只能顺从的开始了锻炼。

几个月过后,我的肚子下去了,也更加强壮了,别人都不说我胖了,以前爱欺负我的人都不敢欺负我了,这样多好呀!

运动真会让生活更美好,但现在我有些松懈了,以后还要持续坚持运动,锻炼身体!

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