谈到体锻，有的人第一想到的是绿草茵茵的绿茵场，有的人第一想到的是红白交织的篮球馆。而最令我挥之不去的，是碧蓝澄澈的游泳馆，因为在那里所领悟的，令我终生铭记。
或许是因为幼时溺水的不幸经历，或许是因为儿时失足的不幸遭遇，游泳馆内深不可测的水，自小便在我心中埋下了畏惧与恐慌的种子，尤其表现在得知父母请教练让我去学游泳的时候——
“我不学游泳！”
“不行，”母亲板着脸，“游泳是人的一项基本技能，更何况溺水事件时有发生……”
“我又不会自己去野外游泳为什么还要学？”声音里带着哭腔。
“游泳对你日后发展有好处，首先……”
——于是乎，那个少年不甘不愿地踏入那片未知的湛蓝。
……
游泳馆内。
得知我过去的遭遇，教练理解似的点了点头，让我先在游泳池内走一走，适应一下水的环境。
小心翼翼地、缓缓地将一只脚伸入池底，原来曾经被我认为深不可测的游泳池竟然还比我小了一个头！时值夏日，感受着池水的清凉，心中的恐惧与抵触不自觉地减少了一半，原来游泳也不过如此，内心自然地对过去的幼稚感到好笑。
可，这份来之不易的自信与欣喜在尝试游泳时，如同沙堡在洪水中被冲击得一干二净，紧张与恐惧，再次徘徊在我的内心。耳畔，是教练雄浑的声音，“身体放松，保持快吸慢吐！”但僵硬的身躯迟迟不肯放下那沉重的包袱，双手奋力上划仍然阻止不了躯体的下沉，只能击打水面呛水而出。
“别把水呛出来，吞进去！”教练怒道，“回去起点给我再来一遍，今天没练成你就给我泡在水里！”
“教练我不行……”声音中充满绝望，“我真的放松不下来啊……”
刹那，一朵凌厉的水花狠狠地打在我的脸上“你有什么不行？！如果你现在就退缩，那你将来遇到困难又会如何！”
我沉默了，硕大的体育馆内陷入了沉寂。不知过了多久，也不知道，这是第几次从起点蹬壁出发，眼前仿佛是一个空明澄澈的世界，只有澄澈的浅蓝色，我寂然沉浸于其中。不觉间，便已抵达了一块熟悉而又陌生的坚硬。
是终点啊。
是那，曾经认为遥不可及的终点啊……
生活，不也如此吗？将你踩在脚下使你遍体鳞伤，可在你即将放弃的那一瞬，可否想过这些曾经受过的伤都会成为将来闪耀的勋章？当你傲然抬起头，以坚毅的眼神看向生活，便已然向前，永不止步。
这，就是我从锻炼中领悟的。
