亲爱的小杰：
十三岁那年，你被选进了学校的跳高队，从那天起，你每天都在备战着一个月后的田径赛。
“这个世界上，没有人能够使你倒下，如果你自己的信念还站立着的话。”田径队的训练很苦，每天你顾不得吃早饭，天蒙蒙亮时就赶到学校，只为能比别人早一点开始训练。
为了能够让自己不在训练的时候昏昏欲睡，你经常用冬天刺骨的冷水扑你的脸，你打一个寒颤，瞬间清醒了。
你曾数次想放弃，可又不舍得，只能在晚上一个人的时候默默抽泣几下，然后赶紧睡觉——明天还要早训练呢！
“天降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……”
你是队中的核心人物，老师认你为希望，同学拜你为榜样。
你那时还比较小，没有集体荣誉的概念，只知道，他们相信我，我要拿到名次，不能让他们失望。
老师说，你起跳的动作有问题，如果改不了，会对你有很大影响。
你听了有点沮丧，明明我已经很努力了，怎么还是不完美呢？你还是很不甘心，于是就在小区的花园里独自练习，但却忘了自身的安全，把脚给崴了。
“天行健，君子以自强不息。“脚受伤又如何？姿势错了又如何？那时，你不但没有因脚崴了而懦弱胆怯，反而彻底卸下了内心中的包袱——我不跟别人比，我只跟自己比。
那时的你卸下来包袱，浑身轻松，反而姿势也正确了，脚伤也在不断的恢复着，一切都往好的方向运行了，但你也没掉以轻心，依然每天刻苦地练习。
后来，你才知道，跳高，放轻松是最重要的，你说，你怀着重担，又怎么跳得高呢？
田径赛当天，沙坑旁。
“150！第一次！”裁判员量好杆的高度，说。
你就站在那儿，面无惧色，一副“冠军，舍我其谁”的样子。
现在，你的对手只剩下一个了。
“金灿杰！”裁判叫到了你的名字。
你小跑一阵，接着左脚起跳，右腿率先跨过栏杆！成功了一半了！
你按捺住内心的狂喜，左腿用力摆了过去，画出了一道完美的弧线……
我听到你内心旋风般的欢呼！
未来，也会有风有雨，但我相信，你会变得更加勇敢！
祝学习体育双丰收哦！
金灿杰
2020年9月16日
