尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天，我为大家演讲的题目是《勤俭节约，从我做起》。
我们都知道，勤俭节约是我们中华民族的传统美德。父母、老师都告诉我们要节约；网络上，电视上，报刊杂志上，包括路边的广告牌上，都能看到倡导节约的宣传标语。但说起来简单，做起来难。我们每个人都说过要节约，可我们都做到了吗？不，并没有。
暑假，我参加夏令营时，我们第一次去食堂吃饭，老师告诉我们要节约食物，吃多少盛多少，不能浪费。有一位看上去文质彬彬的同学响应最快、声音最高，没有响应的同学们都惭愧地低下了头，我也不禁自愧不如。进了食堂后，这位同学拿了许多饭菜。可没想到不一会儿他就把满满一盘饭菜都倒进了垃圾桶。我和其他同学看到后，立即走上前劝阻他要节约粮食。最后，他羞愧地低下了头。
从小，爸爸妈妈就给我做榜样。在外面吃饭时，总是吃多少点多少，不够再点。有时吃不完，他们也不会因为面子浪费食物，总是把剩菜打包带走；洗完衣服的水他们会用来拖地、冲马桶等。他们的行为也影响着我。吃饭时，我总是尽力吃完，别人浪费时，我也会劝阻他们，告诉他们粮食的来之不易。
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我们每个人都要节约粮食，这样才能少浪费一粒米，少浪费农民伯伯的一滴汗水，才是我们对农民伯伯最大的感恩。勤俭节约，从我做起，从我们做起！
我的演讲完毕，谢谢大家！
