敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的主题是《珍惜粮食，杜绝浪费》。随着生活水平不断提高，人们浪费的现象越来越多。
同学们，当我们面对着满桌好菜漫不经心地挑挑拣拣时，想一想，全世界仍有10亿多人食不果腹，每年有超过500万人因为饥饿而死亡；当我们埋怨饭菜不可口、随意倒掉吃剩的饭菜时，想一想，在非洲各地许许多多的流浪汉还吃不到一口热腾腾、香甜可口的米饭，而我们却身在福中不知福，无时无刻不在浪费粮食。
对此我向大家提出几点建议，一、在家煮饭适量就好，以防吃不完造成浪费；二、在饭馆吃饭，吃多少，点多少，避免不必要的浪费。
“一粥一饭，当思来处不易，半丝半缕，恒念物力维艰。”如果人人都杜绝浪费，那世界就没有饥饿。来吧，让我们一起行动！
我的演讲完毕，谢谢大家！
