尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！伴着清晨的第一缕阳光，我们又迎来了新的一天，新的一周。我是三（3）班陈梓正。今天我国旗下演讲的题目是《疫情期间的自律》。
今年是不平凡的一年。因为新冠肺炎疫情影响，我和同学们都在家里学习。在这样一种被要求的环境下学习和生活，是很难严格自我要求的。所以，在父母的引导下，通过自我管理、自我要求，渐渐让我明白了播下一个行为，收获一种习惯，播下一种习惯，收获一种性格。即使在家里也要养成良好的行为习惯和学习习惯。学会了自我约束，自我要求，变被动为主动。俗话说没有规矩，不成方圆，主要是做到以下三点：一靠规划，二靠专注，三靠坚持。
一靠规划。在父母的帮助下，逐步养成规划的好习惯。每天晚上睡觉前，我会想想明天有哪些事要做。把第二天要做的事列出来，做一个时间计划，一项一项的去完成。一个人觉得没有什么事可做或不知道要做什么的时候是最容易放松懈怠自己的，而一个人知道自己需要做什么时，就会觉得时间不够，而开始进行安排与规划。“君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣”只有经常反思自己的不足，才会不断积累经验，严格要求自己。
二靠专注。在家学习时，有时任务很多，但是我始终坚持专注和效率，盯住一件事，认真做，完成之后，再做下一件事，一件一件去完成，避免顾此失彼。譬如说我喜欢英语时，早晚听英语，磨耳朵，完成老师布置的任务后，再看些绘本，听些儿歌！
三靠坚持。一方面细化目标，分解目标，不着急设定太大、太难的目标，把每天分成很多时间段，每个时间段完成该做的事情，并坚持打卡，逐渐养成习惯。另一方面，不找借口，每天不管因为什么，必须完成该完成的任务，破除找借口的倾向。如果一旦有了借口，之前所做的努力可能就会都白费了。每天坚持背诗词，小古文，阅读各方面书籍，通过一步步坚持，实现积少成多。这更让我觉得立志言为本，修身行乃先。自律让我获得更多的好的学习习惯，生活习惯，思维习惯！
经历这次疫情感受到祖国的强大和温暖！少年兴则国兴，少年则国强，我们要学习，学习，再学习！用成绩回报老师们辛勤的耕耘！为创造祖国贡献自己的力量！
