脱离碎片化生活

2021-10-31 12:53:07
脱离碎片化生活作文1000字

碎片化生活最近五年被大家发现并提出,主要是指人们沉迷于电子设备,时间被分段破碎利用的现代常见生活状态。上班前,中午休息等时间,本来可以完整地利用,现在都被碎片化了。本来可以读书,学习,休息的时间都被浪费掉了,主要是花在智能手机上或平板等电子设备上,阅读一些网络新闻的标题,社会热点,还有很多网络小说电子书。它会让人有一种错觉,认为自己在正常利用时间,会使你疲劳,浪费时间和精力,还会损失你的金钱,然而你浑然不知。

在我全新的初中生涯里,班主任规定我们用时间要准确,作业必须在规定时间内完成,才节约下时间做别的事情。回想起来,以前我就没有做到规范使用时间。做作业的时候,我经常去喝水,有时去吃点东西,有时上厕所,现在看来,这些都是不应该的,而是做作业前准备一杯水,做一个小时再休息一会儿。周六作业做完了,才可以玩一下智能手机,看一些视频,但是超过半小时要休息一下。总时间不能超过一个半小时。我发现家长们也在过碎片化生活,比如妈妈工作了10小时以后,晚上回家看一下手机电影,爸爸也是这样,吃饭的时候在看新闻和搞笑视频,对胃不好,吃东西也不知道什么滋味和感觉了。外婆打扫卫生时候,开着电视机,看到精彩的内容就等一会扫,晚上洗澡时候因为看电视新闻所以很晚洗澡,很晚睡觉。这些其实仔细一想都是浪费时间,没有把时间规划好。

沉迷在手机上主要是,这些情况你我他都有,大致看一下微信讲了一些什么,发现群里人也都醒来了,比如有些人上厕所,等公交的时间看一下自己手机屏幕,大量的占据了我们的时间。有些大人孩子在饭店吃饭的时候,看手机,等菜上来,有的甚至在边吃边看,注意力不集中,正因为这样,所以有些人吃东西会噎到,这是不必要发生的。时间不能再整段的利用,心情更是所谓的碎片化,而浮躁了许多。很多人不自觉而无法控制自己的时间和生活。健康的生活或作息是,完成工作和作业后,看一会书,但是不能看电子书,对眼睛电子书的伤害更大,或者休息一会。少碎片化阅读而多运动,多交友,反而让人的心情开朗快乐。人如果多社交,多亲近朋友和家人,多户外活动,增强体力,就不会像以前做低头族,集中精神阅读碎片化信息,心情也会愉悦温馨。同学们朋友们在外面交谈趣事,而不是用手机在微信上聊天。

我们要清醒起来,脱离碎片化生活,不沉迷在电子产品上,多到户外郊外活动,碎片化生活已经大量消费了人们的时间,人们经常使用智能手机,手机已经成为了人们的“器官”,和自己的手连接在一起了,实际上无论手机辐射,手机屏幕的光线,都伤害身体。我们要规范的使用时间,脱离,碎片化生活,只有这样,才能更好的工作,深度的学习,认真的思考。尤其我市初中新生,唯一的主要目标是为了深度学习,锻炼体格,万万不能因为碎片化时间运用,浅度的碎片化阅读而浪费珍贵的初中四年成长时机。所以我的书桌上已经放了四本2个月内阅读的书,《小狗钱钱》《昆虫记》,《鲁滨孙飘流记》《三国演义》来拓展我的时间的深度。

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