如今科技不断创新，手机、电视等多媒体的各种信息碎片化的进入了我们的生活。人们得用这个工具每天刷新那些流行的文字和图片，让生活好像看起来很精彩，好像就发生在你我身边，于是关上了与身边人彼此心灵沟通的心门。
记得表姐小学时的暑假，经常与我一起在户外玩耍，好不快活。可是，自从上初中舅舅给她买手机后，她就变成了一个宅女，天天捧着手机，看着网络小说，玩着微信和QQ，每次和她说话，她都自顾自的玩手机，基本每天靠活在虚拟世界里接受着碎片化的信息生活。对任何活动都不感兴趣，和我去旅游她也是一直玩手机，性格变得越来越孤僻，不愿与外界交流。脱离了手机，就像鱼没了水，似乎下一秒就要死去。
我的妈妈她有3份工作，平日工作和阅读也离不开手机，我经常与妈妈说一些学校中的趣事时，她仿佛在听着，头微微倾向我这边，可当我说完时，她又没听懂，还问：“刚刚你说啥？”于是我也只好重复一遍。她每天接受的大量网络碎片式信息，使她的记忆力变成非常差，经常忘这忘那，还丢三落四。
我的爸爸不仅爱玩网络游戏，除了工作时间以外，基本也是离不开电子产品，电脑手机占据了他70%的时间，导致他与我和妈妈沟通交流的时间更少，我们只有在吃晚餐时经常聊天。
这毛病还“传染”到了我，为了让我专门学习，妈妈不给我手机，还不让我玩电脑，只有偶尔周末看电视，于是看电视的时候，爸妈跟我说什么，我全“屏蔽”掉，弄得爸爸哭笑不得，妈妈无言以对。
电子产品让我们碎片式的接收各种信息，青少年们正处在成长的关键期、学习的黄金期，如果出现过度依赖，会视力下降、记忆力下降、抑郁、焦虑等等危害健康成长。成年人们一旦沉迷，忘掉周边的生活和亲人，对家庭也是危害巨大的。
希望我们正确的使用电子产品，回到生活中来，真正用心活出自己的人生。
