现代社会人们的生活逐渐被碎片化，碎片化的时间、碎片化的阅、碎片化的购物、碎片化的社交……碎片化的生活无时无刻的在影响着我们的心态与认知。
什么是碎片化？本意是指完整的东西被破成诸多零块。
碎片化的生活方式已悄然影响着我们的日常学习。各式各样的软件在帮助我们充分利用零散时间学习的同时，大量信息的泛滥也使我们陷入困惑之中。低头刷屏的现象越来越严重，信息检索最终导致个人认知能力与认知水平的肤浅与低下。在知识碎片的海洋里，大量时间用于肤浅地了解方方面面的信息，什么都懂点，什么都不精，尤其是智能手机的使用，微信的使用，占用了人们大量时间。碎片化的阅读改变了阅读方式，由于缺乏深刻的思考，必然导致无根文化的蔓延。
然而，社会将来需要的是专才而非通才。想要出色，使自己有创新能力，那我们必须要学会深度学习。著名心理学精神分析大师荣格为了免受他人的干扰，过起了隐居生活，撰写出了一系列重要作品，从而奠定了他的学术和思想地位，成为20世纪最具影响力的思想家之一。
改变碎片化要从改变自己开始。鲁迅先生说过：“时间，就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”当我们奔跑在网络科技的大道上时，有谁想过把目光投向真正的阅读？不改变自己，碎片仍是碎片。
如何避免碎片化的生活呢？首先要学会克制使用手机，其次要养成良好的阅读与思考习惯。使每个人都生活在真实、内涵丰富的环境中，简单并快乐的生活。
当一个崭新的信息传播方式反驳了旧有传统的相关认知时，我们不应一味的否定。信息时代的碎片映像，仅仅是信息表达形式一次转变，并不值得引起一场思想界的大讨论，或是一些人的无病呻吟杞人忧天。历史永远不会倒退，面对变化发展着的实际，破除旧有观念，抓住时机，促成飞跃。让其从映像成为真实，更富有内容，推动人类认识的进步。
