在这个信息时代，移动互联网高速发展，各种各样方便我们生活的软件层出不穷，购物、社交、外卖、阅读……，我们的生活也就逐渐地被碎片化了，这样的生活也无时无刻不在影响我们的心态、认知和效率。
碎片化的生活使人在相同的时间做更多的事。当我们在地铁上时，我们可以进行阅读、聊天，我们不需要再特地找出时间来做这些事情，为我们节省了更多的时间。我们有时也不需要再特地出门购物或开火烧菜，只需要利用自己那些碎片化的时间用手机来买东西，吃饭，足不出户。如果良好的利用这些碎片化的时间，我们就不需要像以前一样特地出门办事，而是在手机上轻轻点几下，就能轻松完成，使我们能在同样的时间内做更多的事，节省下来的时间可以更好的用来享受生活，放松自己，不被一些事情所束缚。
碎片化的生活使人生活丰富，了解更多。原本有些时间只能通过发呆来度过，但是如果我们通过手机来利用这碎片化的时间来阅读书籍，看新闻等，我们就可以不让那些时间被浪费，而是去更好的了解世界。并且如果用那些通过碎片化的时间而节约出来的时间，我们就又可以用那些节约下来的时间，去阅读，去做想做的事情，我们的生活也就能得以丰富，我们了解的事物也就更多，知识、视野也就得以开阔。
但是，万事都有两面性，碎片化的时间也不利的方面。碎片的生活使人分心，浮躁。当我们在做一件事时，我们会经常想到另一件事，这时如果用这些时间来做别的事情，我们就分心了，想再全神贯注地做原来的那件事时，就难了，因为每天会有许多碎片化时间，有许多事情需要完成，但却没有一个完整的时间段，而是那些零零散散的时间，这样，我们就不能对这些事情做出好的规划，事情又杂又乱，我们的心情就会变得浮躁。并且如果我们因为分心，时间被打散，而且因为分心耗费时间，而不能完成那些事情，也就会使我们变得浮躁。
碎片化的生活虽能节约我们的时间，使我们生活丰富，了解得更多，但它同时也有弊端，它使我们分心、浮躁。但是，如果我们能良好地利用这些碎片化的时间，会使我们生活变得美好、丰富、充满乐趣。
