最近，由于移动互联网的诞生，我们的生活开始碎片化了。碎片化的生活，会使我们的心态和认知受到影响。
人生的碎片化会使我们失去朋友。那天，我和我的朋友到我家玩。我希望跟她说话，希望跟她玩耍，可她总是拿着手机，一直在打游戏，使我感到失望。但我还是对她说：“你能不能放下手机，跟我玩？”“喂！你干什么？你跟我说话，我就输了！别打扰我！”她喊道。“啊？我没打扰你。就是说别玩手机呀！”但她还不放下手机，站起来说：“你不用管！”就走掉了。这样，我又失去了一位朋友。
人生的碎片化也会使我们的健康受到影响。我们可以用移动互联网干所有事：购物、阅读、聊天、玩耍……但一天只盯着手机，不仅会近视，而且可能会中毒手机，整天在一角看着手机，可能会变成肥胖。
我们沉浸在手机中，电脑游戏中，朋友圈中，微博中，沉浸在移动互联网中，也不是说明全部是坏的。我们有了移动互联网，可以简单的查找资料，方便的购物，有趣的游戏，不用翻开厚厚的词典，不用走到远处，也可以放松一下。但，偶尔也要翻翻词典，复习复习，出去买买，参照参照，出去玩玩，锻炼锻炼。
你们也是否生活在碎片化的生活里呢？如果是的话，又怎么解脱出来呢？我来告诉你。首先，尽量不看手机。人看了一次手机以后，会不停的看。第二，经常去公园锻炼。锻炼的话不可能一边跑，一边看手机。最后，多看书。沉浸在书的海洋里遨游时，会想不起手机的存在，只觉得自己是书中的主人公，
以上是我对碎片化的生活的想法。
