二十一世纪是信息发展的高速公路时代，手机，电脑等电子器械逐渐充斥了人们的日常，我们无一例外地遇上了碎片化的生活。或许上午还在阅读一部喜爱的小说，中午就到提前订票的影院放松，下午又因朋友的一条微信而去健身锻炼。由此可见，碎片化生活的特点是零碎紊乱而无秩序、无条理的。
生活的碎片化直接导致了时间的碎片化。就像上文所说，我们一天二十四小时，但所做的事情却被分成了一些几乎毫不相关片段，让我们应接不暇。
时间既然被无情地碎片化了，心态与认知则不得不变成碎片化式。例如读书，最重要的是心领神会，感受作品的魅力所在，苏东坡说：“读书有三到，谓心到，眼到，口到。”又说：“三到之中，心到最急。”然而在碎片化生活中，我们很难做到静下心慢慢读一本好书，一般只是囫囵吞枣、走马观花罢了，我们对于书本的认知就变得碎片化了。不仅是读书，很多时候我们都无法专一行事，那么对各种事物的认知则都成了碎片化式。
碎片化生活为我们带来了一些弊端，作为当代人的我们是否必定被卷入碎片化的时代漩涡不得抽身呢？我认为不然，即使身处碎片化的生活节奏，我们仍然可以凭借自身的调节，使生活变得更有井然有序。
我们要想做到在碎片化生活里乱中求稳，从客观方面来讲并不是难事。只需准备一手笔记，将无关紧要的琐事划去，非做不可的要事留下，碎片化的节奏就会舒缓很多。若是事事都做，处处“留心”，恐怕最后只能忙到焦头烂额，左顾右盼。因此，学会整理生活中的事情是身处碎片化生活的重要技能。
想必客观因素，主观因素或许更为重要。现在很多人总说要“守住本心”，我认为应该做到。面对碎片化的生活，无论是网络上的动漫、游戏，或是荧幕上的各种影视节目，再到花样百出的购物中心，影院里灯光炫彩，信息量的爆炸让人们目不暇接。守住本心归终于内心的平静，心若淡如止水，就如追求古人对生活的理想境界，不管碎片化生活似洪水猛兽，多么杂乱无章，总有内心的一块永恒安静之桃源，来阻挡外界一切的诱惑与无用信息的撞击。
尽管碎片化生活有些不足之处，但它是时代发展的趋势，是不可逾越的历史阶段，我们不能对其持完全否定的意见，但它又不是完美的生活。既然不可跨越，那么只能改变自身，不管是客观或主观方面，依据不同人的性格，习惯，来选择最恰当，最适合自己的方法帮助我们度过身处碎片化生活的美好一天，更好地感受生活的意义。
遇上了碎片化的生活，让我们努力将它变得更好，度过精彩的每一天。
