你是否觉得当你在专心做某件事的时候会被突如其来的某件事所打断，就例如：你在寝室里认真专心的看书，你的手机却在这个时候响起，是你的朋友打电话给你，说是要一起出去玩，这样一来，你的学习就这样被耽搁了；当你在客厅中看电影的时候，你家的门铃响了，你就不得不暂停，去开门，一看这是你在网上购买的东西来了。这就是我们常说的碎片化的生活。
如今科技互联网大为发展，碎片化的生活悄无声息的进入到我们的生活当中，成为了我们生活的一部分。那么，这种影响着我们心态与认知的碎片化是对我们有所好处呢，还是在引导着我们往坏的方向走去呢？
当然，答案是否定的，这种生活的碎片化现象已经打乱了我们的生活节奏，这种影响是对我们无益的，并且这是有害的。就比如说，你在做作业的时候遇到了大难题，你会绞尽脑汁想方设法的去想出来解决它，尝试在一望无际的大海中找到你所追寻的那个正确答案，就当你快要接近并抓住他的时候，突如其来的手机铃声打断了你的思绪，一夜回到解放前，这是你母亲打来的电话，告诉你等会晚饭会出去吃，你会觉得很无奈，只好从新开始思考。可以看出，它这是在浪费我们的精神和时间。鲁迅曾说过：“时间就像海绵里的水，挤一挤总会有的。”而这碎片化就像是吹风机在对我们的这块海绵做干燥工作。
网络手机电脑，他们已经是生活中不可或缺的东西，有好处亦必有坏处，这种碎片化的生活将我们的时间精神甚至是生命也碎片化了。我们要阻止这种现象的发生，或者我们可以好好地利用碎片。
我们先要理解什么是碎片化的生活。等车时，开会前，睡觉前等等，这些都是我们可以加以利用的时间，将这些零碎的时间拼凑成一个完整的个体。
“碎片化”这个词进入我们的视野已经超过五年了，这个词完整的描述了我们中国当前的社会现状。在移动物联网发达的时代，我们身边的所有事物都被碎片化了。而我们却麻木了，任由碎片化的生活一步步侵蚀着我们的生活。
我们应该学会如何去利用，抵制碎片化的生活。
