遇上碎片化的生活

2021-11-02 10:08:20
遇上碎片化的生活作文900字

随着电子设备不断更新换代,功能越来越发达,它们肆意占领我们的空闲时间,而原本人们能轻易获得的大块时间被分割成了零星的碎片化时间,生活也因此被分割,被碎片化。

许多人认为将生活碎片化是在利用琐碎的时间,但其实不然。每天我们会有大量的整段时间,用来供读书,学习,思考,运动或是休息,可是大家却常以时间太短为借口,或是实在经不住手机的诱惑而深陷其中,等到回过神来,早已经过了时间。

这样的事情每时每刻都在发生,根据旧版《微信经济社会影响力研究报告》数据显示:有接近四分之一的重度用户,他们每天打开微信次数超过了30次,而在进一次的调查中,每天打开微信10次以上的用户增长到了62、1%,超过50%的用户每天使用微信1小时以上,这实在是一个惊人的数字。对我们来说,许是游戏的致命诱惑。亦或是朋友圈的缤纷多彩,都是阻止正确规划时间的罪魁祸首。

与其说将生活碎片化是在利用琐碎时间,还不如说是不正确的利用琐碎时间将生活碎片化了。那么我们该如何正确的利用闲暇时间呢?

首先,严格限制花在手机上的时间,将一些娱乐却并无实际意义的时间减少,在特殊时期却仍改不掉恶习的也可以尝试停用功能或拆卸软件。除此之外,还要明确目的,如果只是为了快感,根本不需要一而再再而三的浪费时间,要是真的陷入其中,就很难再摆脱了。

另外,在做每一件事情之前为自己规划好所需时间,将时间安排的满满当当,也可以中间穿插一些休息时间供自己调整,但一定不可以滥用时间,也可以时不时看看时间,建立很强的时间观念,就不会出现大把时间被浪费的现象了。例如番茄工作法,它就是一个很好的选择,时间半个小时为单位,专心的工作或学习二十五分钟,另外五分钟可以休息,也可以激发出灵感。

最后,用一些能够很好利用时间的方法,类似四象限法,换一个角度去规划事件。或是随身携带一些小本子,记录一些需要做的零碎的事件,空闲时不时查看一下,看看有什么是可以直接做的,要知道,一分钟也可以做许多许多。有时候,我们的生活会被不可控的分割成碎片,那就要找到方法用好这一两分钟。

遇上了碎片化的生活,可以被滥用浪费,也可以换种方式更加提高效率,一切得看处理的方法和态度。

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