曾经有一个流传甚广的段子，有个人去请假，老板给他算了一笔账，之后得出结论，他只为公司工作了一天。很多人看了以后一笑了之，并嗤之以鼻。
时过境迁，数年后的今天，却成为了可怕的现实。随着科技的发展，我们每天的时间都被手机、网络生生割裂陈无数的片段，以至于有近2/3的时间被无端浪费。这种现象我们随时随地都可以看到，地铁上的人们低着头，专注地盯着手机看，到了站也不知道邻座的人穿的是什么颜色。二十几年前，人们坐火车旅游时，靠着窗，看着一路上的风景，和邻座的人偶而打一两句话，而如今却与几年前完全不同。
大部分的碎片化时间都分布在走路、旅行、购物、运动、工作间隙、乘车、睡前、休闲，我们的生活越来越离不开手机，有些人还会因手机不在身边感到不安。
网络游戏等电子产品也间接让生活更加碎片化，《王者荣耀》、《阴阳师》等游戏更是大受人们的欢迎，甚至有位女性玩家坦言，男友为了在游戏里掩护自己丢了“人头”，简直比带她去吃一顿烛光晚餐还要浪漫。
古时候中西方社会虽然结构不同，但是有共同性，他们对时间的感觉是相同的，所有人感觉自己是一个整体，对他们更重要的是心灵、思想、道德观，而现在的我们却比较少关心这些，其原因是大部分的我们都过着朝九晚五的生活，每天的二十四小时中，八个小时睡觉，两个小时吃饭，一个小时穿衣洗漱，九个小时工作及交通，上网娱乐两个小时，所剩的时间就只有两个小时。一天二十四小时中手机一直在我们身边，我们一有空闲的时候，便会拿起手机成为“低头族”。移动互联网全方位渗透进生活之后，许多人都大呼便利，终于可以利用碎片化“为自己争取点时间做点事了”。
但是这些碎片化的时间并没有为更多的人争取到自由或学习的空间，反而让更多人患上了微博微信依赖症和拖延症——刷完这条微博再吃饭，看完这条微信再洗脸，看完这屏朋友圈再干活……久而久之所谓的碎片化时间，却把我们大块时间不知不觉割成了小块时间。
我们的生活在这个科学技术飞速发展的时代，它使我们的生活变得更美好更方便，但同时也是生活碎片化的罪魁祸首，我们因减少看手机的时间，去更好的感受我们身边美好的人和事，不要让碎片化的生活使人与人之间的距离越来越远。
