今天父亲朝窗外望了一眼，发现太阳正撒下一缕缕金色的光芒。于是父亲带儿子去公园里锻炼身体，看看谁的力气大。
父子俩来到公园里一片绿油油的草地上，练举重。父亲举大的，儿子举小的。他看到儿子毫不费力，就对儿子说：“儿子你的力气可真不小呀”！儿子谦虚地说：“你也跟我不相上下呀”！然后他们开始跳绳，没跳几下儿子上气不接下气了，父亲就说：“儿子，加油！你是最棒的”！每当儿子听到这样暖心的鼓励就会感动地说：“爸爸，谢谢您”！
接着，父子俩又找了个单杆，抓紧它开始前后空翻。他们本来还心惊胆战的，后面做习惯了，就不那么害怕了。你瞧，这会儿他们在举铁锭，跟举重时一样，一个举大一个举小。父亲看到儿子好像很吃力就问：“你是不是很吃力”？儿子回答说：“才不呢，我看你很吃力吧”！一转眼的功夫，父子俩就满头大汗，汗如雨下了，但是他们仍然坚持着。
最后他们进行举人练习，父亲先用单手轻而易举地把儿子高高的举了起来，得意洋洋地说：“你看，你爸我力气多大呀”！儿子不服气地说：“这有什么了不起的，我要给你点颜色瞧瞧”！，接下来，引人注目的一幕发生了，儿子竟然把父亲举到了头顶上！儿子欣喜若狂地对父亲说：“我的力气比你大多了，真是太不可思议了”。
这时，父亲呆若木鸡了，他顿时无话可说，哑口无言了。可见儿子的力气比父亲大多了。
