今天，我第一次参加4ⅹ50米女子接力赛，比赛还没有开始我的手心就冒出了冷汗，我好紧张，不停地深呼吸，不停地给自己和队友打气、加油。比赛之前，老师把我们四个人集中起来再三叮嘱：不要跑到别人的道上去，不要掉棒，交接棒要迅速，使劲往前跑，不要回头。
我们热了一会儿身裁判老师就让我们各就各位，我们兴奋的来到跑道做好准备。“预备！——砰！”发令枪响起，第一个队友像离弦之箭飞奔而去，看台上传来呐喊声“加油！加油！”，家长志愿者们也跟着跑道跑起来为我们呐喊助威。这时我的心砰砰跳，像揣着一只小兔子，我做好接棒的姿势，回头看着我的队友，我在第三棒的位置，不一会儿队友接着棒飞奔过来，快接近我时她把手伸的长长的，第一时间把棒交给我，但当我接过棒时我看见也有其他队跑到前面去了，我努力追赶，使出浑身力气把棒交给最后一棒的队友，但很遗憾，我们组还是没有赶上其他队。
虽然我们没有得到第一名，但我们还是很高兴，友谊第一，比赛第二，明年我们会向第一名目标努力！
