话说住在井底的那只青蛙听了云雀的劝告，下定决心跳出井口去看看外面的世界。
青蛙跳出了井，大叫道：“哇，外面的世界果然像云雀说的一样宽广美丽。”第二天青蛙肚子饿了，她想：田野中虫子多，不如我去田野里吧。他立刻就跳到田野去了，那里果然有很多虫子，青蛙心满意足地吃了起来。一不小心它被人类发现了，他们拿着网子，带上鱼钩来捉它了，就在这时另外一只青蛙出来告诉它：“我和我的同伴们受到了人类的残害，人们用电打我们、用网罩住我们，用线钩我们，或者直接下田抓我们。一旦被人类抓住，就会被活活的掐死，去皮、去头、去脚、开肠剖肚。不一会儿的功夫，便下了锅，黄焖、干煸、油炸……我们变成了餐桌上的一道道美味。我们在诚惶诚恐中生活着，小青蛙，我来掩护你，你快逃吧！”说完，一只巨大的手伸向了那只青蛙，那只青蛙被抓住了，被人活活掐死。小青蛙难过极了，它含着泪水走开了，它越哭越伤心，因为它遇见的第一只青蛙被人们给抓走了，她的泪水浇灌了一棵大树，填满了一条小河，她的眼睛肿了，肿得很红。
它走啊走啊，走过九十九条大河，爬过九十九座大山。它累了，它渴了，经过第一百条河沟，第一百条河沟在城市一个很隐蔽的地方。这条河沟又脏又臭，里面还有电池、杀虫剂、消毒剂……因为小青蛙太渴了，太累了，只想喝水，顾不上眼前这又脏又臭的水沟，于是便大口大口喝了下去，水的味道奇怪极了！一会儿酸，一会儿苦，一会儿辣，一会儿说不清是什么味道，等味道都消散了，小青蛙的身体慢慢地发热，慢慢地发麻，它慢慢地晕了过去，他睡了三天三夜，终于醒了过来，它见水沟这么脏，赶紧跑着离开了。
小青蛙跑啊跑啊！来到了一条既清澈又干净的小池子里。它看见那里竟然有自己的同类，其他青蛙都十分的胖，都懒懒散散的趴在池子边，小青蛙跳了过去说：“我们一起跳舞唱歌吧！”其他青蛙慢慢地说：“不……不了。你快逃吧！这……这里太可怕了！主人为了赚钱，给……给我们吃了一种叫激素的东西，让我们增肥，失去灵活性。”小青蛙说：“什么，这太可怕了？同伴们，再见了，希望我们能再见面。”
小青蛙跳回了井边，对着井水说：“唉，外面的世界太可怕了，还是回井里吧！即便被人嘲笑，没有见识，但是能保住命就不错了！”说完，它便跳进了井里。
