小青蛙问姐姐：“姐姐，我想上岸玩一会儿，可以吗？”姐姐说：“可以啊，但是要小心哦！”
小青蛙欢快地游到岸边，一蹦就跳到了岸上。它开心地在草丛中翻滚着、跳着、叫着。忽然，远处的一双眼睛恶狠狠地盯住了它，它被大灰狼给发现了。饿了三天的大灰狼摸了摸扁扁的肚子，流着口水，心想着：太好了，终于等来了食物了，这几天可把我给饿坏了！
于是，大灰狼悄悄地一步一步靠近小青蛙，正当它张着血盆大口，准备扑上去的时候，小青蛙才发现危险的来临。小青蛙害怕极了，向远处的姐姐呼救：“姐姐，救命啊……”可是，太远了，姐姐根本听不到。吓得瑟瑟发抖的小青蛙心想：完了，完了，难道我就要成为大灰狼的美餐了吗？不！我要自救！小青蛙一下子冷静下来，对大灰狼说：“大灰狼先生，你看，我身上又脏又臭，不如我先去洗个澡，再给你美餐一顿可好？”趁着大灰狼在思考的时候，小青蛙用尽全身的力气以最快的速度一蹦一跳回到了河里。
大灰狼发现被骗了，虽然生气极了，却无能为力。在河边转了一圈又一圈，最后只能无奈地饿着肚子走开了。
青蛙姐姐听着小青蛙诉说刚才的“历险记”，又惊又怕，直夸小青蛙机智，最终战胜了大灰狼。
