我是一粒沙漠里的沙子，这里每天只能看到仙人掌、蛇……实在太无聊。听风婆婆说外面的世界很美，小沙粒决定去外面看看。
小沙粒走到风婆婆面前说：“风婆婆，你可不可以带我出去看看？”风婆婆同意了，鼓起腮一吹，把小沙粒吹到了一条像黄色的丝带一样的河流前，风婆婆说：“这里是黄河。”小沙粒看见波浪一层一层地翻滚，一不小心里面的沙子落到了小沙粒的面前，小沙粒兴奋地说：“嘿，你们好！你们生活在这条黄丝带里干什么？”那丝带里的沙子说：“我们是堵塞黄河的坏沙子，你要加入我们吗？”小沙粒摆摆手说：“不要。”就和风婆婆离开了。
风婆婆又带着小沙粒去了运动馆，有个强壮的男人不停地用脚踢一个长长的东西，小沙粒心里既害怕又好奇。看见那个长的东西有个洞，小沙粒钻了进去，发现里面也有沙子，小沙粒说：“你们在这里干呀？”那里的沙子齐声说：“我们是帮助人们健身的。”小沙粒担心地问：“那你们不会痛吗？”“我们不会痛，就算痛也要坚持。”
后来，小沙粒有点累了，只好让风婆婆带着它回到沙漠去了。
