“一、二、三……”皎洁的月光照耀下，一个人正在做俯卧撑，大滴的汗珠从他的脸颊、脖子流下。他的手臂已经开始颤抖，眉毛紧皱……这个人，就是我。
挂钟的时针已经指向“9”，往常我已经准备睡觉了，可今天我却开始做体育锻炼。为什么？因为我差到离谱的体育成绩让我没法评优秀学生。对此，爸爸帮我制定了个锻炼计划。一开始，我认为没什么大不了的，就直接开始了，但是做到一半时我发现，这简直就是无法完成的任务！
第一项，俯卧撑。我趴在地上，四肢撑地，尽力把胳膊往下弯，却直接“扑通”一下掉到了地上，发出一声闷响。我又尝试了几次，结果都以失败告终。我赌气直接坐在地上，叫一声：“不练了！一个都不能做，练了有什么用！”爸爸见状走过来，耐心劝诫我：“不要急，一开始动作不标准也没什么关系，重要的是锻炼你的肌肉。继续坚持！”听了这话，我虽然心里一百个不愿意，也只得站起来，再次趴在地上。“一、二、三……”爸爸为我教着。还差两下时，我感觉自己快坚持不住了，实在没力气撑下去了。这时，我的脑海里有个声音开始说话：“不要逼自己了，体育不及格就不及格，随它去吧！”我的肌肉也像断裂似地疼痛，仿佛身上的每一个细胞都在抗议。汗水已经湿透了衣衫，四肢开始不住地发抖……我真的想放弃！
突然，爸爸的话在我耳畔响起：“加油，孩子！锻炼的目的是为了突破肌肉的极限，否则就不会有进步。”于是，我咬紧牙关，慢慢地放下胳膊，体会着难以忍受的酸痛，再抬起来，硬是做完了最后两下。我坐在地上，喘着粗气，为自己有恒心，坚持了下来而高兴。接下来，我凭着这股耐力完成了其它项目。这样的训练，我已经坚持了一个月。而支持着我的，就是“恒”。
正如经典歌曲《爱拼才会赢》中所说：“三分天注定，七分靠打拼。”“打拼”过程中靠的正是恒。是持之以恒把我们引向成功，而不坚持，一曝十寒，必是以失败告终。”“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。”通往成功的道路十分漫长，单凭一跃是不可能到达终点的，必须像驽马一样有“恒”才能走向成功。恒，是坚韧不拔；恒，是坚持不懈；恒，是百折不挠；恒，是锲而不舍。有了“恒”，我才能大步走向胜利，走向成功，体验成功带给我们的无尽的喜悦。
