在生活和学习中都有很多人向我伸出过援助之手，那一双双手都曾温暖了我的心灵，感动了我的灵魂，我会永远感谢那一双双充满温暖的手。
一个晴空万里的日子，我心情很愉快地去了舞蹈学校。到了学校后，一番热身活动后就要开始压腿训练，那个疼呀，简直到骨子里去了。我正闷闷不乐的时候，老师将我和小萍分到了一组训练，我顿时阴转晴————心里想着小萍监督我一定会给我放松很多的，毕竟她是我的好朋友呀。但我万万没想到……
我躺下，小萍坐在对面和我脚对着脚，我朝她微微地笑了一下，她也呆呆望着我对我笑。在老师念压下去时我只把头伸进双膝盖里而身子完全没用力，小萍便用轻如风的声音对我说：“欣欣，你把身子压下去，用点力，我也陪你一起压。”话音刚落，她便一屁股坐下去，和我脚对脚压，用她那双白皙的带有少许汗水的手拉住我的手。一股从未有过的感觉涌上心头，对面有人陪我一起痛，给我温暖。
放学了，她微笑着对我说：“以后我们也要像今天一样共同进步，做彼此的助力。”说完便拱了拱我，我微笑着点点头。然后我俩便说说笑笑互相逗趣道别：黑萝卜再见，麻苹果再见。然后在夕阳的余辉下消失在彼此的眼帘中。
共同进步，才是真正的好朋友。
在学校了，延延是我学习上的好帮手，虽然她成绩不是非常优异，但我们互相请教，共同探讨。有一次数学考试，卷子发下来的那一瞬间，我懵了，哎，居然才73分！看见这个分数，我脑子里一片空白，泪水不由自主地掉了下来，模糊了我的双眼。延延回过头，看见我落泪的样子，焦急得不得了，握住我满是泪水的双手，说：“没关系的，下次细心点吧就行了。”我擦干泪水，笑着说：“好，不能生气，更不能泄气，加油，努力！”
在你伤心失落的时候，真正站出来关心支持你的人才是真正的朋友。
那几双温暖的手，一直印在我的心中，永远不会忘记。我真正的朋友一直在我身边，我一定会好好珍惜！
